مزایای استفاده از دستگاه ورزشی ارتعاشی

تقویت و متناسب ساختن ماهیچه‌ها یکی از مزایای فراوان استفاده از دستگاه ورزشی ارتعاشی می‌باشد. این دستگاه از مزایای دیگری نیز برخوردار است که فرد...

Tuesday, March 11, 2014

نتیجه ای که دنیای فوتبال را شوکه کرد

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Monday, March 10, 2014

جنجالی‌ترین اخراج‌های تاریخ جام‌جهانی

کارت قرمز و اخراج بازیکنان همواره جزء جدایی ناپذیر مسابقات فوتبال بوده و در بسیاری از مواقع سرنوشت بازی را همین کارت قرمزها تعیین کرده است

Saturday, March 8, 2014

تکنیکِ پرشِ ارتفاع

به دست آوردنِ روش مناسب تا آن جا که به پرش ارتفاع مربوط می‌شود از اهمیت زیادی برخوردار است. در این جا مواردی هست که شما را بهتر راهنمایی می‌کند.

Saturday, March 8, 2014

داوری که یادش رفت سوت پایان بازی را بزند!

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Monday, March 3, 2014

حقایق خنده‌دار فوتبال

فوتبال محبوب‌ترین ورزش در جهان می‌باشد. این ورزش، برای میلیاردها دوست دار خود حکم مرام را دارد. در این مقاله حقایق جالبی از بازی فوتبال باز گو...

Sunday, March 2, 2014

10 نمونه از بزرگترین استادیوم‌های فوتبال جهان

آیا شما طرفدار فوتبال هستید؟ پس این مقاله شما را به سفری به دور دنیا دعوت می‌کند تا 10 استادیوم فوتبال بزرگ جهان را بشناسید. برای دانستن بیشتر...

Sunday, March 2, 2014

قوانین و مقررات والیبال

یک اصطلاح در والیبال وجود دارد که به نام "زن و شوهر" شناخته شده است، که یک توپ در سرویس را نشان می‌دهد که بین دو بازی کنِ دفاعی، زمین می‌خورد...

Saturday, March 1, 2014

وحشیانه ترین خطای تاریخ فوتبال

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Saturday, February 22, 2014

محرمانه 50 میلیارد دلاری

کمتر از سه ماه دیگر مسابقات جام جهانی در برزیل برگزار می شود اما هنوز تعداد زیادی از پروژه های مسوولان برزیلی به هدف نرسیده و حتی تعدادی از استادیوم...

Saturday, February 22, 2014

یک اتفاق بی نظیر و ماندگار در «بازی قرن»

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Saturday, February 15, 2014

بازیکنی که به خاطر جام‌جهانی از موهای خود گذشت

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Saturday, February 15, 2014

دو بازیکن منحصر به فرد تاریخ جام جهانی

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Saturday, February 1, 2014

خشن ترین دیدار تاریخ جام جهانی

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

Monday, January 27, 2014

ورزش و المپیک

به نظر می‌رسد که تاریخ شرکت غیر رسمی انسان در تفریحات و رقابت‌های ورزشی به قدمت تاریخ پدایش خود او باشد. تاریخ نگاران هم نمی‌توانند اولین ورزشها...

Saturday, January 25, 2014

مسابقات ورزشی، تمرکز، و موفقیت

قهرمان دو سرعت، پشت خط آغاز، خمیده بر روی زمین، در انتظار شلیک تیرِ شروعِ مسابقه است. زندگی ورزشکاران رده‌ی بالا در دو کلمه‌ی نگرانی و اضطراب...

Thursday, January 23, 2014

رعایت نکات ویژه‌ی تغذیه‌ای برای ورزشکاران

ژان لویی اتی ین، کاوشگر فرانسوی قطب، خاطره‌ی ناخوشایندی از نخستین سفرش که به تنهایی به قطب شمال رفت دارد: «از پا در آمده، خسته و کوفته، در سرمای...

Thursday, January 23, 2014

عمل‌های ظریفِ جای‌گزین پیوند مفصلی

در آسمان اسکیِ کیتز بوهل، ستاره‌ای تولد یافت به نام پیرمین تسور بریگن، قهرمان سویسی حرکت‌های مارپیچ، مارپیچ بزرگ، و پرش با اسکی. این ورزشکار...

Monday, January 13, 2014

با ورزش، در سنین بالا هم قوی باشید

حتی پس از شصت سالگی ورزش می‌تواند شما را مانند یک انسان بیست ساله سالم نگاه دارد. چندین سال پیش کارلوس لوپز در حالی که کمی کم‌تر از چهل سال داشت...

Monday, January 13, 2014

عوامل و طرق پیش‌گیری از آسیب دیدگی‌های ورزشی

برخورد ورزشکاران و مربیان با مسأله‌ی آسیب دیدگی به نحوی است که گویی تا هنگامی که ورزشکار شخصاً گرفتار آن نشده است، چنین مسأله‌ای اصلاً وجود ندارد....

Monday, January 13, 2014