مسیر جاری :
آموزش گام به گام بسکتبال (4)
تسلط بر توپ شامل همه حرکتهای تهاجمی با توپ نظیر پاس دادن، گرفتن، دریبل کردن، شوت کردن، حرکتهای فردی و ریباند کردن می‌شود. هدف ما در این فصل فقط...
Thursday, February 17, 2011
آموزش گام به گام بسکتبال (3)
یکی از مشکل‌ترین وظایف در مربی‌گری، آموزش حرکتهای بدون توپ (آهن‌ربای بازی‌ها) به بازیکنان است. یک بازیکن بتنهایی (با پنج بازیکن در تیم) 80%...
Thursday, February 17, 2011
آموزش گام به گام بسكتبال (2)
به بازی‌كنان بیاموزید كه مفاصل (مچ پاها، زانوها، انتهای ران‌ها، آرنج‌ها و مچ‌ها) خود را خمیده و آماده نگاه دارند. دست‌ها و پاها باید خمیده و...
Thursday, February 17, 2011
آموزش گام به گام بسکتبال (1)
یکی ازابتدایی ترین وظایف مربیان ، آموزش نحوه حرکت و کنترل بدن، به بازیکنان است. حرکتهای پایه گاهی زیربنای بسکتبال نامیده می شوند. این حرکتهای...
Thursday, February 17, 2011
گروه بندی
برگزیده ها
آخر مقالات
چرا برخی از افراد به دین بی‌توجه‌اند؟
تشییع سید حسن نصرالله: از خاکسپاری موقت تا مراسم رسمی
خوشنویسی در سفالگری
خوشنویسی در معماری
لا فتی الا علی در خوشنویسی
دغدغه ها و توصیه ها ی رهبر معظم انقلاب در حوزه هوش مصنوعی
معرفی هتل های نزدیک حرم امام رضا (ع)
تاثیر بازدارندگی نماز در انجام گناه
نگاهی به امکانات هتل عباسی اصفهان
چگونه به نماز عشق بورزیم؟
الأكثر زيارة في الأسبوع
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
احکام روزه قضا آیت الله خامنه ای
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان تهران
تاریخ تولد امام زمان(عج)
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه