چگونه می توان بخشید..؟

اغلب آدم‌ها معتقدند، بخشيدن تنها راه پشت سر گذاشتن مشكلات و فراموش كردن آسيب‌هايي است كه ديده‌ايم اما با تمام اين اوصاف، گاهي شرايطي پيش‌روي‌مان...

Saturday, November 26, 2011

شوهر سیگاری تان را زنده نگه دارید!

روان شناسی تعریف می کرد؛ روزی خانمی که به خاطر سیگاری بودن همسرش دلخور بود، به او مراجعه کرد و بعد از مدتی صحبت و گفت وگو، خانم جوان به این نتیجه...

Monday, November 21, 2011

تجاوز جنسي و پس لرزه هاي رواني

تجاوز جنسي، در تعريف عبارت است از تجاوزي که منظورش صرفاً آميزش جنسي نيست و معمولاً با قدرت جسمي يا به زور جسمي صورت مي گيرد و بيشتر در اثر ميل...

Sunday, November 20, 2011

من یک آدم احساساتی ام

«گوشی همراه دوستم مدام زنگ می خورد و اعصاب برایم نمی گذارد، یکی دیگر از دوستانم طوری حرف می زند که انگار می خواهد پولش را به رخم بکشد، همکارم...

Thursday, November 17, 2011

شادی ضامن سلامت روان

عموم کارشناسان سلامت روان بر نقش و اهمیت شادکامی در زندگی تأکید دارند و شادابی را از مهمترین علل ارتقای سلامت روان در افراد جامعه می دانند، اصولاً...

Thursday, November 17, 2011

چرا مردم هنگام فکر کردن بالا را نگاه می کنند؟

آنها عقیده دارند که بسیاری از مسائلی که در مناسبات بین آدمها پیش می آید، از شنوندگانی ناشی می شود که ملاک داوری و مقصود کسانی را که حرف می زنند...

Monday, November 14, 2011

وقتي غصه خوردن نياز هر روزه شما مي شود!

آيا شما هم از آن دسته افرادي هستيد که هيچ گاه کاملاً بدون قصه و اضطراب نيستند؟ آيا اين طور است که همواره غمي مثل عقرب به جسم و جانتان نيش مي...

Tuesday, November 8, 2011

روش‌هاي ايجاد انگيزه

انگيزه به دو نوع دروني و بيروني قابل تقسيم است. از انگيزه بيروني مي‌توان به تقويت کننده‌هايي چون پول، تاييد، محبت، احترام، نمره و از تقويت کننده‌هاي...

Tuesday, November 1, 2011

کاش می شد یک شکل دیگر بودم!

«من چاقم... من خیلی لاغرم... اگر قدم بلندتر بود، اگر موهایم فر بود، اگر موهایم لخت بود، اگر بینی ام کوچک تر بود، اگر عضلاتم بزرگ تر بود، اگر...

Tuesday, November 1, 2011

دلیل رنگ باختن انگیزه های شما چیست؟

در هر انسانی یک انگیزش قوی ایجاد گردیده که او را به دستیابی هدف و یا آرمانی مشتاق می سازد. شما جسور، بی باک، قوی و مهار نشدنی گشته اید. اما یکباره...

Wednesday, October 26, 2011

چرا در هوای گرم خشونت بیشتر می‌‌شود؟

همه ما در شرایطی که هوا گرم است، احساس کلافگی می‌کنیم. شاید در روزهای گرم بیشتر شاهد دعوا در اماکن عمومی بوده‌اید یا خبرهای بیشتر و شاید هم...

Sunday, October 23, 2011

بيا ذهنتو ببينم!

همين اول کاري خيالتان را راحت کنم که اين تست هايي که در اي ميل ها دست به دست مي چرخد هيچ کدام تست معتبر هوش نيستند. تست هوش آن قدرچيزخفني است...

Saturday, October 22, 2011

هوش اصلا چي هست؟

دسته اي از روان شناسان مي گويند هوش از چند «عامل مشترک»تشکيل شده است.يعني توانايي هاي هوش آدمي را اگر بريزي روي هم،ازچندتا عامل بزرگ تشکيل مي...

Saturday, October 22, 2011

آي!کي؟ يو؟

واژه IQ حالا ديگرسال هاست به زبان روزمره ما ايراني ها اضافه شده است.حتي ما در يک توافق نانوشته جمعي، خوشمزه بازي درآورده ايم و هرکس جايي «کم...

Saturday, October 22, 2011

اگر مضطرب هستید، بخوانید

همه ما در مراحل مختلف زندگی اضطراب را تجربه می کنیم و طبیعی است که هر فردی در مواجهه با موقعیت های تنش زا مضطرب شود. اما احساس اضطراب شدید و...

Thursday, October 20, 2011

هفت گام براي آشتي کنان

بگذاريد با يک سوال صريح شروع کنيم؛ «همين الان از چند نفر کينه به دل داريد؟ ». شمرديد؟ حالا بشماريد ببينيد چند نفر از شما کينه به دل دارند. لااقل...

Thursday, October 20, 2011

اختلال شخصیتی مرزی

افراد مبتلا به این اختلال، خودانگاره (خودپنداره‌ی) بسیار بی‌ثباتی دارند، روابط میان‌فردی‌شان نیز بسیار بی‌ثبات است. آنان معمولاً سابقه‌ی روابط...

Thursday, October 13, 2011

نمادهاي رفتاري؛‌ افكار ملموس

با وجود اين كه استفاده از نمادهاي رفتاري ( مانند خم كردن سه انگشت وسط و نمايش حرف زدن با تلفن با انگشت شست و انگشت كوچك) به نوعي انتقال پيام...

Monday, October 3, 2011

پولدارها دلسوزترند يا فقرا؟

زندگي براي طبقات فرودست جامعه، دشوار و پر رنج است و شايد به همين دليل است که برخي بر اين اعتقادند که افراد فقير و کم درآمد جامعه، بيشتر در پي...

Monday, October 3, 2011

رويکرد مشاوره و روان درماني غايت نگر(2)

شخص،خانواده يا جامعه براي گريز از اضطراب ناشي از عقب ماندگي تکاملي و غلبه بر احساس ناتمامي جمعي به طور بيمارگونه اي به تعريف و تمجيد و يا به...

Monday, September 26, 2011