شناخت واقعیت دنیا، مقدمه ی آرامش

هرچند زندگی انسان، محدود به دنیا نیست، اما ما انسان ها، اکنون در این دنیا زندگی می کنیم و شرط موفقیت در زندگی، این است که شرایط زندگی در دنیا...

Sunday, June 15, 2014

معنای زندگی

انسان، موجودی است کمال گرا و هدفمند که از بیهودگی، بی معنایی و بی هدفی، سخت گریزان است. بیهودگی و پوچی، چنین موجودی را ارضا نمی کند و از این...

Sunday, June 15, 2014

بستر کامیابی چیست؟

رضامندی ، بستر موفقیت و کامیابی است. هیچ انسان موفقی نیست که از هنر«رضایت از زندگی»برخوردار نباشد. انسان های موفق کسانی اند که با زندگی خود مشکلی...

Sunday, June 15, 2014

پرسش های بی پاسخ درباره ی شادی

مهم ترین سؤالی که درباره ی شادی مطرح است، این است که چگونه می توان در درازمدت شادی را در افراد افزایش داد؟ این سؤال درحقیقت بر اهمیت برنامه های...

Thursday, June 12, 2014

آیا می توان سطح شادی را تغییر داد؟

امروزه شادی به عنوان یک معیار اصلی در تشخیص سلامت روانی محسوب می شود، زیرا محققان دریافته اند که شادی فواید عینی و قابل اندازه گیری فراوانی را...

Thursday, June 12, 2014

یک مدل منطقی از شادی پایدار

آیا افزایش شادی در انسان به طور پایدار امکان پذیر است؟ شاید یک پاسخ صادقانه این باشد که ما نمی دانیم!‌ با وجود این، مدلی که روان شناسی مثبت نگر...

Thursday, June 12, 2014

اندازه گیری میزان شادی انسان

برای یافتن پاسخی برای این سؤال پروفسور داینر در دانشگاه مینه سوتا در امریکا، از اواسط دهه ی 1980 میلادی به این طرف، دست به پژوهشی گسترده و در...

Tuesday, June 10, 2014

تأثیر نهضت مثبت گرایی بر روان شناسی شادی

پس از پایان جنگ جهانی دوم، روان شناسی که به عنوان یک علم تجربی در حیطه ی علوم انسانی خود را تثبیت کرده بود با تبعیت کامل از دیدگاه پزشکی به درمان...

Tuesday, June 10, 2014

آیا می توان شادی را تعریف کرد؟

شادی یک حالت ذهنی یا احساسی است که مانند خشنودی، رضایت، لذت، و خوشی توسط انسان ادراک می شود. شادی از دیدگاه های مختلف بررسی می شود. متفکران مذهبی...

Tuesday, June 10, 2014

نقش شادی در سیر تکاملی بشر

دانیل گیلبرت، استاد روان شناسی اجتماعی در دانشگاه هاروارد، در کتاب پرفروش خود تحت عنوان «برخوردی اتفاقی با شادی» بیان می کند که یکی از شاخص های...

Tuesday, June 10, 2014

شادی چیست؟

هر چند شادی و شاد بودن یکی از مهم ترین ابعاد زندگی محسوب می شود، ولی علم تجربی هنوز نتوانسته است مفهوم شادی را به طور کامل توضیح دهد. هنوز میان...

Tuesday, June 10, 2014

رابطه ی جنسیت و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده است که جنسیت، تأثیر قابل توجهی بر ابراز عواطف و تشخیص دقیق آن ها می گذارد. به عبارتی زن ها در ابراز عواطف و شناسایی آن ها...

Wednesday, June 4, 2014

پیشگیری از اختلالات روانی

عدم آگاهی از هیجان ها و عواطف خود و دیگران، می تواند با افسردگی و اضطراب یا دیگر علایم روانی خود را نشان دهد، به همین دلیل لازم است در کنار درمان...

Wednesday, June 4, 2014

تأثیر هوش هیجانی بر زندگی زناشویی

زندگی زناشویی بافتی سرشار از عاطفه است. در ازدواج های پرتعارض بین زوج ها برانگیختگی زیادی دیده می شود که به صورت افزایش ضربان قلب، سرخ شدن یا...

Wednesday, June 4, 2014

تأثیر هوش هیجانی بر اختلالات خوردن

این اختلالات به ویژه در جوامع پیشرفته و دختران و زنان جوان دیده می شود، به گونه ای که افراد مبتلا بیش از اندازه به تناسب بدنی خود اهمیت می دهند....

Wednesday, June 4, 2014

آیا باید هیجان های خود را ابراز کرد؟

در طول روز مسائلی برای همه ی ما پیش می آید که ما را در دوراهی ابراز عواطف یا سرکوب آن ها قرار می دهد. به راستی چه باید کرد؟ آیا باید هیجان های...

Wednesday, June 4, 2014

آیا هوش هیجانی با اختلالات روانی در ارتباط است؟

امروزه این باور وجود دارد که هوش هیجانی بالا (هوشمندی هیجانی) به انسان کمک می کند تا با مشکلات و چالش های زندگی بهتر مقابله کند، با شرایط دشوار...

Wednesday, June 4, 2014

خودشکوفایی و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده اند که هوش هیجانی بیشتر از هوش شناختی (چیزی که با آن تحصیل می کنیم) بر توانایی انسان برای بهتر بودن، رسیدن به اهداف و شکوفایی...

Wednesday, June 4, 2014

هیجان و مؤلفه های آن

هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است. رویدادهای درونی، افکار، عقاید و خاطرات را دربرمی گیرد و رویدادهای بیرونی،...

Wednesday, June 4, 2014

هیجان و مؤلفه های آن

هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است. رویدادهای درونی، افکار، عقاید و خاطرات را دربرمی گیرد و رویدادهای بیرونی،...

Wednesday, June 4, 2014