تفاوت مایکروفر با مایکروویو در چیست ؟کدام بهتر است ؟

هنوز خیلی از ما فرق مایکروویو و مایکروفر را نمی‌دانیم و حتی فکر می‌کنیم هر دو یک وسیله هستند. سولاردم هم محصول دیگری است که چند سال است راه خود...

Wednesday, November 22, 2023

راهکارهایی برای خلاص شدن از شر بوهای نامطبوع و بد خودرو

رسیدگی به خودرو فقط به نکات فنی مربوط به موتور خودرو ختم نمی شود. بلکه نظافت و تمیزی خودرو هم نشان دهنده وجود یک راننده حرفه ای و علاقه مند است....

Monday, November 20, 2023

عادت های نامناسبی که باعث تنفر دیگران می شود

بسیاری از آدم‌ها تلاش می‌کنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما برای برخی از مردم همیشه این تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهد. رفتارها یا عادت‌های بدی...

Sunday, November 19, 2023

دعوای طولانی مدت با همسر؛ علل و پیامدها

دعوای زیاد زن و شوهر می‌تواند به دلایل مختلفی به‌وجود آید. اختلاف نظر و دعوا میان همسران مسئله ایست که به صورت اجتناب‌ناپذیر برای همه زوجین اتفاق...

Saturday, November 18, 2023

چگونه شنونده فعال باشیم؟

گوش دادن یکی از مهارت‌های بسیار مهم ارتباطی است که هر فردی در جامعه باید آن را بیاموزد. شنونده خوب بودن نقش بسزایی در برقراری ارتباط موثر چه...

Thursday, October 26, 2023

علائم شستشو روی لباس ها هر کدام به چه معنا هستند؟

برچسب شستشو و علائم روی لباس بیانگر رفتار مجاز و نحوه شستشو و اتو زدن آن است. این علائم بر اساس استانداردهای بین المللی تعیین شده است تا افراد...

Thursday, October 26, 2023

چطور بازیچه افراد نشویم؟

اگر از جمله افرادی هستید که اجازه می دهید هرکس بر حسب میل و اراده خود احساسات و رفتار شما را تعیین کند، تردید نکیند که یک قربانی تمام عیار هستید. قربانی...

Monday, October 23, 2023

چگونه با تنزل شغلی کنار بیاییم؟

تنزل رتبه شغلی زمانی اتفاق می‌افتد که کارفرما کارمندی را به پست پایین‌تری منصوب کند. پست جدید اغلب مسئولیت‌ها و دستمزد کمتری دارد. اگر کارفرما...

Monday, October 23, 2023

دلیل اشتیاق ناگهانی به کارهای پرخطرو روش درمان آن

گرایش به مصرف دخانیات، سوء مصرف مواد،‌ خشونت، سبک‌های زندگی نابهنجار و تأثیرپذیری از فضاهای مجازی از جمله رفتارهای مخاطره‌آمیز در بین نوجوانان...

Friday, October 20, 2023

راهکارهای رفع بوی بد کفش و پا

بوی بد پا برای هیچ کس موضوع خوشایندی نیست. بروز این مشکل علل مختلفی دارد. به طور مثال زیاد راه رفتن در روز، پوشیدن کفش با جنس های مصنوعی و نا...

Sunday, October 15, 2023

رفع بوی رنگ از خانه در سریع ترین زمان و با روش های اصولی

نحوه از بین بردن بوی رنگ در خانه پس از رنگ آمیزی ساختمان بسیار کاربرد دارد. اینکه چطور بوی رنگ را از بین ببریم و همین طور نحوه از بین برد بوی...

Saturday, October 14, 2023

تاریخ انقضا و عمرمفید استفاده از انواع حوله

همه ما موظفیم که بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنیم. حوله یکی از مهم‌ترین لوازم بهداشتی است که انسان‌ها در طول روز از آن استفاده می‌کنند. حوله‌ها...

Saturday, October 14, 2023

8 راه اعجاب انگیز برای کاهش استرس و حفظ آرامش

جنبه های پنهان و مختلف استرس شما را در معرض آسیب قرار میدهند، در این مقاله شما میفمید حفظ آرامش در گرو شناخت خطرات پنهانی استرس در امور روزمره...

Tuesday, October 10, 2023

چطور متوجه بشوم برای کارمندی مناسبم یا شغل آزاد؟

وقتی بحث دوراهی کارمندی یا شغل آزاد پیش می‌آید، افراد بسته به علاقه و تجربیاتشان نظر می‌دهند. اگر می‌خواهید شغل آزاد را انتخاب کنید، باید نظرات...

Tuesday, October 3, 2023

آیا نیاز است در مصاحبه کاری از نقاط ضعفمون بگیم؟

بسیاری از ما قبل از آنکه در اتاق مصاحبه را باز کنیم، خودمان را حسابی آماده می‌کنیم که درباره نقاط قوتمان صحبت کنیم. کل مهارت‌ها و تجربه‌هایمان...

Monday, October 2, 2023

تست و سنجش سطح استرس روزمره

استرس طبیعی دفاع بدن در برابر شکارچیان و خطر است. این پدیده را هورمون ها در بدن می سازند تا سیستم هایی را برای فرار از خطر یا مقابله با آن تهیه...

Sunday, October 1, 2023

مهارت های مورد نیاز در هنگام مواجهه با استرس

قبل از آنکه استرس به شدت افزایش یابد و به مشکلات جدی‌تری در بهداشت روانی منجر شود، شناخت این علائم و اقداماتی برای مدیریت استرس بسیار مهم است.

Tuesday, September 19, 2023

چرا در خانه کار میکنیم بیشتر احساس خستگی میکنیم؟

اگر شما هم دورکاری می‌کنید، ممکن است متوجه دردهایی شده باشید که قبلا تجربه نکرده‌ بودید، ازجمله کمردرد، گردن درد، شانه درد یا مچ‌درد. شاید علت...

Monday, September 18, 2023

اختلال استرس پس آسیبی چیست؟

تروما مفهومی فرضی است که به تجارب هیجانی دردناک، پریشان کننده و شوک برانگیز اطلاق می گردد

Sunday, September 17, 2023

چرا برخی همیشه دیر می رسند؟ توصیه هایی برای رفع این مشکل

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه دیر به سر قرار می رسند؟ اغلب ادعا می شود که پشت این رفتار، سازماندهی ضعیف وقت و کم توجهی به زمان دیگران...

Thursday, September 14, 2023