رژیم غذایی در دوران بارداری

سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند.

Wednesday, May 29, 2019

عفونت مثانه در دوران بارداری

وقتی باکتری‌های موجود در روده‌ها از راه رکتوم به پیشابراه برسد و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شود، عفونت بوجود می آید. باکتریها می توانند مثانه...

Wednesday, May 29, 2019

زایمان طبیعی و بدون درد

امروزه در اروپا حدود ۸۰ درصد و در آمریکا ۵۰ درصد زنان درخواست بیدردی حین زایمان را دارند اما در ایران چون خانم ها از این موضوع بی اطلاع هستند...

Wednesday, May 29, 2019

معایب سزارین

تنها مزایای زایمان سزارین انتخابی، اطلاع مادر از چگونگی زایمان و عامل دیگر راحتی آن برای جراح است. اما خانم ها باید بدانند که جراحی سزارین یک...

Monday, May 27, 2019

کنترل وزن در دوران بارداری

آیا مادرهای باردار احساسات خود را به جنین منتقل می کنند؟ این سوالی است که اخیرا دانشمندان پی گیری کردند. محققان دانشگاه کنستانس آلمان به این...

Monday, May 27, 2019

ملاسما در خانم‌های باردار

در زمان بارداری افزایش رنگدانه‌های پوست در ۹۰ درصد خانم های باردار به خصوص در افراد با پوست تیره دیده می شود و خالها و ضایعات کک و مک نیز تیره...

Monday, May 27, 2019

خستگی زنان باردار

برخی از زنان احساس می کنند در تمام اوقات خواب آلود هستند و این چیزی است که زندگی را مختل می کند. خبر خوب این که فقط در ۳ ماهه اول باید فشار این...

Monday, May 27, 2019

احساس درد در رحم

پوست به علت تغییرات هورمونی و هم تغییرات مکانیکی دچار دگرگونی می شود. نشانه های کشش پوست. این نوع نشانه ها احتمالا از مورد بحث ترین تغییرات پوستی...

Monday, May 27, 2019

آمادگی برای زایمان

مصرف عصاره تخم سبزی شوید، موجب کمتر شدن میزان خونریزی در ساعات اول و دوم بعد از زایمان می شود. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر عصاره تخم شوید خوراکی...

Monday, May 27, 2019

توصیه آرایشی به خانم‌های باردار

برخلاف شایعات موجود در بین مردم، استفاده از لوسیون های حمام آفتاب برنزه کننده‌ها کمتر از خود آفتاب گرفتن ضرر دارد. سوختگی ها و برنزه شدگی های...

Sunday, May 26, 2019

فعالیتهای روزانه منزل در دوران بارداری

معمولا در آخرین ماههای بارداری، ایستادن سر پا ممکن است دردهایی را به همراه داشته باشد و به همی دلیل بایستی تا حد امکان کارها را بطور نشسته انجام...

Sunday, May 26, 2019

در ماههای آخر بارداری رانندگی نکنید

حتی اگر شما هیچ مشکل خاصی هم در طول دوران بارداری نداشتید، بهتر است از رانندگی کردن در سه ماهه آخر بارداری خودداری کنید.

Sunday, May 26, 2019

مسافرت در دوران بارداری

مسافرت هوایی باید پس از ماه هشتم بارداری باید با اجازه پزشک متخصص باشد و خانم باردار باید حداقل هر دو ساعت یک بار قدم بزند. هرگز در هفته های...

Sunday, May 26, 2019

طرز خوابیدن زنان باردار

اولین و مهم ترین دلیل برای مشکل‌های خواب در دوران باداری، افزایش اندازه‌ی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن را برای زن بارداری مشکل...

Saturday, May 25, 2019

وان آب گرم در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری وان آب گرم را انتخاب می کنید برای کاهش خطرات به این نکات توجه کنید: زمان ماندن در آب را به کمتر از ۱۰ دقیقه کاهش دهید. از...

Saturday, May 25, 2019

مشکل نازایی

وقتی تصمیم گرفتید که بچه دار شوید، باید اول بدون هیچ پیشگیری رابطه برقرار کنید تا ببینید چه اتفاقی می افتد. بعد از شش ماه باید کارهایی مثل تست...

Saturday, May 25, 2019

سلامت دندان زنان باردار

درمان‌های دندانپزشکی در طول مدت بارداری شامل درمان های ساده و پیشگیرانه، مانند جرم گیری و ترمیم پوسیدگی هاست. انجام درمانهای پیچیده تر معمولا...

Saturday, May 25, 2019

زیبایی زنان باردار

بسیاری از زنان دوست دارند برای آرام شدن در وان پر از آب بخوابند. در دوران بارداری این کار اشکالی ندارد به شرط آن که دمای آب خیلی بالا نباشد(...

Saturday, May 25, 2019

جنسیت فرزند را انتخاب کنید (قسمت اول)

والدینی که علاقمند به داشتن پسر هستند در موقع شنیدن جواب سنوگرافی که دختر بودن نوزاد شوکه بشوند ، امروزه با استفاده از علم روز، به پسردار شدن...

Friday, May 24, 2019

جنسیت فرزند را انتخاب کنید (قسمت دوم)

بدن انسان از تغییرات فیزیولوژیکی و مزاجی بیرون بسیار تاثیر می گیرد یک متخصص زنان و زایمان در ایران نیز معتقد است که بچه دار شدن در سن بالای ۳۰...

Friday, May 24, 2019