دانستني‌هاي دوران شيردهي

شايد سخت‌ترين شيوه تغذيه، شيردادن به شيرخوار است؛ موجودي که توانايي بيان خواسته‌هاي خود را به صورت کلامي ندارد اما نشانه‌هايي وجود دارد که به...

Wednesday, February 9, 2011

فعالیت های جنسی زنان باردار

حاملگی بر میل جنسی زن تاثیر گذاشته و ممکن است او را در برقراری روابط جنسی دچار مشکل نماید. یکی از دلایل کاهش میل جنسی در دوران بارداری تغییرات...

Wednesday, February 9, 2011

چه ‌جوري بگم من باردارم؟!

قاعدگي شما عقب‌افتاده و براي مطلع شدن از اين موضوع که بارداريد يا خير آزمايش خون داده‌ايد؟ اجازه بدهيد حدس بزنم: اگر شما به آزمايشگاه برويد و...

Wednesday, February 9, 2011

تاثيرشيرمادر در بهره هوشي

تنها ماده غذايي که به طور انحصاري ويژه انسان خلق شده شير مادر است. شير مادر علاوه بر نقش بسيار مهمي که در ارتقاي رشد، تکامل، فراگيري و سلامت...

Wednesday, February 9, 2011

حال و روز مادر بعد از تولدي ديگر

فرزند شما همين الان متولد شده و در سلامت کامل است. اما حال خودتان چطور است؟ مي‌خواهيد بدانيد در 12 ساعت اولي که از زايمان‌تان مي‌گذرد، چه حال...

Wednesday, February 9, 2011

نگراني‌هاي دوران بارداري

زنان در آغاز بارداري با دو مساله عمده «نگران‌کننده» و «هيجان‌انگيز» روبه‌رو مي‌شوند که اگر به وسيله پزشک و يا متخصص تغذيه و عوامل بهداشتي تشريح،...

Wednesday, February 9, 2011

هشدار براي خانم باردار

شايد بارها راجع به عوارض مصرف و راه‌هاي ترک سيگار مطالبي را خوانده باشيد. موضوعي که در این مقاله با شما راجع به آن صحبت خواهم کرد، خانم‌هاي سيگاري...

Wednesday, February 9, 2011

وضعيت لثه بعد از زايمان

اين مقاله اختصاص به خانم‌هايي دارد كه بعد از اين همه اطلاع‌رساني در مورد وضعيت دهان و دندان در بارداري، باز هم با نگراني مي‌پرسند آيا بعد از...

Wednesday, February 9, 2011

مي‌خواهيد بچه‌دار شويد؟ ‌3 ماه صبرکنيد!

بيشتر زنان زماني متوجه بارداري خود مي‌شوند كه يکي‌دوماه از شروع بارداري گذشته و معمولا زماني به پزشك خود مراجعه مي‌كنند که 2 يا 3 ماهه باردار...

Wednesday, February 9, 2011

رابطه زناشويي پس از زايمان

خيلي از همسران تصور مي‌کنند پس از زايمان بايد تا هفته‌ها رابطه زناشويي نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراري چنين رابطه‌اي باعث آسيب به مادر شود....

Wednesday, February 9, 2011

بارداري و خستگي

بيشترين چيزي كه بسياري از زنان از اوايل دوران بارداري خود به ياد‌دارند احساس دايمي ‌خستگي است. بارداري فشار مضاعفي بر بدن وارد كرده و مي‌تواند...

Monday, February 7, 2011

5 دشمن باروري

بيش از 15 درصد زنان در زماني در طول زندگي براي باردار شدن، دچار مشكلاتي مي‌شوند. باردار نشدن زماني يك مشكل خوانده مي‌شود، كه فرد بعد از يك سال...

Monday, February 7, 2011

رفتار جنسی زنان شیرده

شیردهی آثار حسی بسیاری دارد، اما ممکن است زنان شیرده خستگی و عدم علاقه به فعالیت های جنسی را در این دوران تجربه کنند. با این حال، عده ای از زنان،...

Monday, February 7, 2011

ما چگونه ما شديم؟

سلولي که از اتصال تخمک و اسپرم حاصل مي‌شود، زيگوت يا تخم نام دارد. در عرض ? ‌روز پس از بارداري، تخم سفر خود را از طريق لوله حمل تخمک به سمت رحم...

Monday, February 7, 2011

نيمه پنهان سزارين

چه تصوري از زايمان خود داريد؟ آيا هنگام زايمان همه چيز را حس مي‏کنيد و مي‏بينيد يا اينکه بيهوش هستيد؟ آيا خودتان با انقباضات شکم و آخرين فشار...

Monday, February 7, 2011

روش‌هاي شيردهي

مادر هنگام شير دادن بايد در وضعيت راحتي قرار گيرد. او مي‌تواند به پشت يا پهلو بخوابد. روي صندلي، زمين و يا تخت بنشيند، از چند بالش به عنوان تکيه‌گاه...

Monday, February 7, 2011

افزايش نياز به کلسيم در دوران بارداري

يکي از مهم‌ترين عناصر لازم و ضروري براي يک خانم باردار و جنين، کلسيم است. کلسيم به سلامت استخوان‌ها و دندان‌هاي شما کمک مي‌کند و همچنين جنين،...

Monday, February 7, 2011

گرفتن نوار قلب از جنين!

احساس حرکت جنين يکي از پرارزش‌ترين بخش‌هاي بارداري است. اين حرکت مي‌تواند آغاز رابطه عاطفي بين شما و فرزندتان باشد. بسياري از زنان احساس مي‌کنند...

Monday, February 7, 2011

رژيم بارداري

درباره تغذيه در دوران بارداري روز يا هفته‌اي نيست که روزنامه‌ و مجله‌اي مطلب ننويسند که روزانه چه‌قدر شير بخوريد، چه‌قدر سبزي و ميوه، چه‌قدر...

Monday, February 7, 2011

زايمان طبيعي 9 - 0 سزارين

80 تا 85 درصد زايمان‌ها نياز به هيچ‌گونه مداخله درماني ندارند و به‌طور طبيعي رخ مي‌دهند و تنها در کمتر از 15 درصد آنها، اقدام به مداخلات تهاجمي‌...

Sunday, February 6, 2011