همه چیز درباره پنیر چدار

پنیر چدار پنیری سفت و بسیار خوش‌طعم است که در دهان آب می‌شود. این پنیر کلاسیک بریتانیایی، کاربردهای متنوعی دارد. تهیه این پنیر فرآیند جالبی دارد...

Monday, November 9, 2020

پنیر پارمسان چیست و چه خواصی دارد؟

پنیر، از خوردنی‌های لذیذ برای اکثر افراد است که امروزه انواع بسیار متفاوتی دارد، اما پنیر پارمسان از بهترین انواع آن محسوب می‌شود. پارمسان، یک...

Monday, November 9, 2020

پنیر کوتاژ و فواید آن

پنیر کوتاژ مزایای بسیاری برای بدن دارد و همچنین از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است که در ادامه از تمام آن ها مطلع می شوید.

Monday, November 9, 2020

خوراکیهای خوشبو کننده دهان

آیا می‌دانستید که چند ماده‌ی غذایی وجود دارند که می‌توانید مصرف‌شان کنید و از این طریق نفس‌تان را خوشبو کنید؟ در این مقاله، مواد غذایی را به...

Friday, November 6, 2020

بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی برای کاهش وزن

اضافه کردن گیاهان و ادویه‌ به غذا ها،هم عطر و طعم و پیچیدگی بیشتری به غذا می‌دهد و هم فواید سلامتی بسیاری را به غذا اضافه می‌کند، زیرا گیاهان...

Friday, November 6, 2020

تغذیه درست برای داشتن تمرین بدنی کارآمدتر

ورزش بخش مهمی از روال زندگی روزمره شماست اما ممکن است تغذیه مناسبی برای دریافت بیشترین تاثیر ورزش کردن نداشته باشید. اضافه کردن این مواد مغذی...

Friday, November 6, 2020

معرفی عسل یونجه و خواص آن

عسل یونجه که متاسفانه کمتر مورد توجه قرار می گیرد، عسلی خوش طعم و خوش رنگ و با خواص فوق العاده عالی برای سلامتی انسان است.

Friday, November 6, 2020

شیر الاغ و فواید باور نکردنی آن

شیر الاغ! ممکن است کمی با آن ناآشنا باشید اما تحقیقات زیادی روی این شیر انجام شده است که ثابت می‌کند این شیر برای بدن مفید بوده و خواص بسیاری...

Thursday, November 5, 2020

آشنایی با شیر شتر و خواص آن

شیر شتر دارای فواید و خواص فوق العاده است و مصرف آن برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است، در ادامه از ارزش غذایی و خواص بی نظیر شیر شتر آگاه خواهید...

Thursday, November 5, 2020

شیر بز و خواص بی شمار آن برای سلامتی

شیر بز یک نوشیدنی است که دارای مواد مغذی مناسبی می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، البته مصرف شیر بز برای سلامت بدن و زیبایی بسیار...

Thursday, November 5, 2020

چرا باید ازخوردن نوشابه های رژیمی پرهیز کنید؟

تولیدکنندگان نوشابه‌های رژیمی ادعا می‌کنند که این نوع نوشابه‌ها جایگزین‌های مناسبی برای نوشابه‌های معمولی هستند، زیرا در تولیدشان به جای قند...

Thursday, November 5, 2020

مواد غذایی تخلیه کننده انرژی بدن

جالب است بدانید که همانطور غذا برای بدست آوردن انرژی مصرف می شود در برخی مواد غذایی این جریان بالعکس می باشد.

Thursday, November 5, 2020

خواص زعفران برای سلامتی و زیبایی

زعفران دارای خواص دارویی بی شماری است و از آن به عنوان یک ادویه طلایی نام برده می شود، البته خواص زعفران برای سلامت بدن و درمان و زیبایی هم بسیار...

Thursday, November 5, 2020

مواد غذایی طبیعی برای تقویت قدرت مغز

آیا می‌خواهید باهوش‌تر باشید، سریع‌تر فکر کنید مشخص شده است چندین ماده غذایی واقعاً می‌توانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و مهارت شناختی...

Thursday, November 5, 2020

آشنایی با قارچ گانودرما و خواص فوق العاده آن

قارچ گانودرما خواص فراوانی برای سلامتی دارد. ازجمله خواص قارچ گانودرما می‌توان به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان‌ها اشاره کرد. البته برخی...

Wednesday, November 4, 2020

با خواص ماست یونانی بیشتر آشنا شوید

ماست یونانی یکی از مواد غذایی لذیذ و مقوی‌ای است که با گذشت زمان طرفداران بیشتری به دست می‌آورد. اگر تمایل دارید که بیشتر در مورد خواص ماست یونانی...

Wednesday, November 4, 2020

مواد غذایی مفید و مضر برای پروستات کدامند؟

از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگی‌اش به سرطان پروستات مبتلا می‌شود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستات‌شان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است...

Wednesday, November 4, 2020

با خواص بی نظیر پنیر کاتیج آشنا شوید

پنیر کوتاژ مزایای بسیاری برای بدن دارد و همچنین از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است که در ادامه از آن ها مطلع می شوید.

Wednesday, November 4, 2020

غذاهای سیر کننده برای جلوگیری از افزایش وزن

اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد. برای آنکه بیشتر احساس سیری...

Wednesday, November 4, 2020

حقایقی درباره ویتامین B12

ویتامین B12 (ب ۱۲)، ویتامین انرژی است. این ویتامین به ساخت دی.ان.ای، عصب‌ها و سلول‌های خونی کمک می‌کند و برای داشتن مغز و سیستم ایمنی سالم ضروری...

Monday, November 2, 2020