آشنایی با خواص و طرز تهیه شیر برنج

شیر برنج یا آش شیر که در شاهنامه فردوسی با نام شیربا هم یاد شده است، یکی از قدیمی‌ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کاملا مغذی و با...

Saturday, October 24, 2020

غذاهایی که برای قلب مضر هستند

یکی از دلایل اصلی بیماری‌های قلبی عروقی، مصرف خوراکی ناسالم است. هر غذایی را که به شکل غیر طبیعی خود مصرف می‌کنیم، عواقب جدی برای بدن خواهد داشت...

Saturday, October 24, 2020

مروری بر خواص بی نظیر فلفل هندی یا هابانرو

افراد زیادی از خواص فلفل هندی این گیاه خارق‌العاده آگاه نیستند. به‌نظرمی‌رسد فلفل هندی، سلطان گیاهان دارویی است . درواقع، فلفل هندی هزاران سال...

Saturday, October 24, 2020

همه چیز درباره خواص و مضرات شیر

شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه...

Thursday, October 22, 2020

معرفی خواص بی شمار روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین موادمغدی موجود برای تغذیه موها است. این ماده به رشد سالم موها کمک کرده و به آنها شفافیت و زیبایی می بخشد.همچنین روغن...

Thursday, October 22, 2020

آشنایی با مارچوبه و فواید آن

مارچوبه دارای خواص و فواید بی نظیری می باشد و همچنین برای سلامتی مفید است، از خواص مارچوبه می توان به بهبود هضم، کنترل دیابت، درمان روماتیسم...

Thursday, October 22, 2020

آشنایی با خواص و فواید انجیر خشک

از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که از انجیر...

Thursday, October 22, 2020

ماهی ساردین و فواید آن برای سلامتی

ماهی ساردین فواید و خواصی دارد که بسیار فوق العاده می باشد و مصرف ماهی ساردین کمک شایانی به جلوگیری از انواع بیماری ها می کند. درادامه همراه...

Thursday, October 22, 2020

معرفی خواص ماهی کولی

ماهی کولی دارای مواد مغذی است. این ماهی ها ممکن است کوچک باشند، اما آنها شامل مواد معدنی و ویتامین های بسیاری هستند .حاوی پروتئین، چربی های سالم...

Wednesday, October 21, 2020

آشنایی با فواید ماهی قزل آلا

آیا فواید ماهی قزل آلا را می دانید؟ ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس...

Wednesday, October 21, 2020

میوه انجیر چه خواصی برای سلامتی دارد؟

میوه انجیر به شکل بیضی یا گلابی شکل است و به رنگ‌های سفید، سبز، زرد، بنفش و سیاه یافت می‌شود. طعم شیرین و منحصر به فردی دارد که می‌توان به صورت...

Wednesday, October 21, 2020

مواد غذایی باز کننده عروق قلب

برای بسته نشدن عروق میتوانید با استفاده رژیم غذایی مناسب در تمیز کردن دیواره شریان ها‬‎ی حیاتی بدن در جلوگیری از خطرات احتمالی بیماری های قلبی...

Wednesday, October 21, 2020

آشنایی با فواید و مضرات قهوه سبز

با مصرف قهوه سبز می توانید اشتهایتان را کنترل کنید این نوشیدنی همچنین باعث چربی سوزی می شود و لاغری را به ارمغان می آورد.

Tuesday, October 20, 2020

خواص معجزه آسای میوه انبه

انبه میوه ی آبدار و خوش مزه دارای ویتامین، مواد معدنی زیاداست که به پادشاه میوه ها شهرت دارد و خواص بی نظیری برای سلامتی، پوست و مو و بارداری...

Tuesday, October 20, 2020

درباره خواص چای یاسمن چه می دانید؟

جدا از عطر و طعم ویژه، چای یاسمن برای کاهش استرس و حمله قلبی و بهبود سیستم گوارشی مفید است. در این مقاله نگاهی دقیق تر به خواص چای یاسمن خواهیم...

Tuesday, October 20, 2020

آشنایی با آروگولا و فواید آن

آروگولا یک گیاه برگ دار سبز است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، البته آروگولا خواص بسیار مناسبی هم برای سلامت بدن افراد به همراه دارد.

Tuesday, October 20, 2020

با خواص پاپ کورن آشنا شوید

پاپ کورن یا پف فیل یکی از سالم ترین میان وعده های فوق العاده پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر دارای مواد مغذی فراوان بوده و...

Monday, October 19, 2020

فواید باور نکردنی ریواس برای سلامتی

مصرف ریواس و آب ریواس فواید بسیاری را برای سلامتی بدن به همراه دارد، از خواص ریواس می توان به ارتقای سلامتی مغز، کاهش وزن، مبارزه با سرطان و...

Monday, October 19, 2020

خواص میوه شلیل برای سلامتی

شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی نمونه...

Monday, October 19, 2020

فواید روغن حیوانی

روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراوانی است که از فواید آن می توان به تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و فواید آن برای...

Monday, October 19, 2020