هرآنچه که باید راجع به روغن ماهی بدانیم

روغن ماهی حاوی انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های آ، ب و دی است و منبع خوبی برای عنصر ید می‌باشد. مصرف روغن ماهی نطفه را تقویت می کند و مصرف...

Sunday, March 15, 2020

خواص حیرت آور سیب

سیب سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، عناصر مغذی و ترکیبات آلی باارزش است. ویتامین C، ویتامین K، ویتامین ب۶ و ریبوفلاوین از ویتامین‌های موجود...

Sunday, March 15, 2020

خواص میوه ها و سبزیجات بنفش

خوردن میوه‌های بنفش رنگ می‌تواند از بسیاری از بیماری‌هایی که همراه با افزایش سن در انسان به وجود می‌آیند پیشگیری کند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان...

Sunday, March 15, 2020

اشتباهات رایج در مصرف سرکه سیب

اگر به دنبال یک داروی خانگی معجزه گر می گردید، می توانید سرکه سیب را انتخاب کنید. متخصصین معتقدند سرکه سیب مزیت های زیادی دارد و به اهداف مختلفی...

Friday, March 13, 2020

خواص اعجاب آور خیار

اگر به دنبال عضوی برای بهبود رژیم غذایی مورد استفاده‌ی خود هستید، یکی از محصولاتی که باید برای این کار در نظر داشته باشید خیار است. این میوه...

Thursday, March 12, 2020

خواص حیرت آور آب هویج برای بدن

یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و...

Wednesday, March 11, 2020

از خواص پسته چه میدانید؟

خوردن پسته برای سلامتی انسان بسیار مفید است. این آجیل خوشمزه فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. اگر بتوانید مصرف پسته...

Wednesday, March 11, 2020

خواص اعجاب آور دانه جو

یکی از مهم ترین مواردی که ‏اغلب نادیده گرفته می‌شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و ‏همین امر شما را مطمئن می‌سازد...

Wednesday, March 11, 2020

آشنایی با برخی از میوه های استوایی و خاصیت آنها

شاید شما هم در بازار، میوه‌ های لوکسی را دیده باشید که نه تنها اسمشان را هم نشنیده‌اید، بلکه قیافه‌ شان هم برایتان عجیب است. اگرچه اکنون برخی...

Wednesday, February 12, 2020

خواص شیر بادام و طرز تهیه آن

احتمالا این روزها برای یکبار هم که شده نام شیر بادام به گوشتان خورده است. شیر بادام اغلب برای افرادی توصیه می شود که به لبنیات حیوانی حساس هستند....

Wednesday, February 12, 2020

آشنایی با فواید نارنگی یافا

نارنگی یافا دارای مواد معدنی چون روی، منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی طبیعی می‌ توانند خطر ابتلا افراد به سکته مغزی را کاهش دهند. شما برای...

Wednesday, February 12, 2020

آشنایی با گیاه اکالیپتوس و فواید آن

اکالیپتوس درختی بزرگ و پر شاخ و برگ است که ارتفاع آن بستگی به شرایط اقلیمی محل رشد آن دارد.به طور کلی گیاه اکالیپتوس دارای سابقه طولانی در درمان...

Wednesday, February 12, 2020

آشنایی با فواید آلو

آلو میوه ای خوش طعم و لذیذ است و کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد که دارای انواع مختلفی می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی بکار می رود. در...

Wednesday, February 12, 2020

فواید دانه چیا برای کاهش وزن

دانه چیا بذر گیاهی است که پس از ریختن در آب مثل تخم شربتی متورم و حجیم شده ویک لایه ژلاتینی به دور خود ایجاد می کند. این دانه برای کاهش اشتها،...

Wednesday, February 12, 2020

آشنایی با خواص میوه گواوا

گواوا معروف به سیب مناطق گرمسیری در گذشته‌ های بسیار دور از مکزیک تا پرو کشت می‌ شد اما امروز کشت و پرورش آن در نقاط گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیا...

Wednesday, February 12, 2020

آشنایی با فواید روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است و مصرف آن امروزه بسیار باب شده و به راحتی در دسترس قرار دارد. روغن...

Tuesday, February 11, 2020

اطلاعاتی درباره فواید و عوارض فلفل چیلی

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که به خاطر طعم تندشان معروف هستند. فلفل چیلی از ابتدا به عنوان ادویه و یا مواد جزئی در غذاهای مختلف، ادویه...

Tuesday, February 11, 2020

خواص آب گوجه فرنگی برای سلامتی

آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را...

Tuesday, February 11, 2020

خواص گوشت قرمز

گوشت ماده آلی است که در بدن بیشتر جانوران وجود دارد. انسان به عنوان یک موجود گوشت خوار از گوشت دیگر موجودات به مانند گاو، گوسفند، بوقلمون مرغ...

Tuesday, February 11, 2020

معرفی آب سبزیجاتی که سبب لاغری شما میشوند

یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن آب سبزیجات می باشند. آب سبزیجات، بخاطر طبیعی بودن و هم خوانی کامل با سیستم گوارشی بدن، در صورت استفاده...

Tuesday, February 11, 2020