ارزش غذایی خرما

اگر شما هم دوست دارید بدانید مصرف خرما چه مقدار از نیاز به عناصر غذایی روزانه‌تان را تامین خواهد کرد و مصرف چند عدد خرما در روز مناسب است؟ مطالعه...

Saturday, January 11, 2020

فواید غذایی و درمانی قارچ

قارچ بسته کوچکی از مواد غذایی ضروری است و اگرچه جزو سبزی‌ها طبقه بندی می‌شود، اما از لحاظ میزان پروتئین با گوشت قابل مقایسه است. برای آگاهی بیشتر...

Saturday, January 11, 2020

چگونگی کاهش وزن در پی مصرف کندر

در طب سنتی چاقی ناشی از غلبه رطوبت است. برای همین افرادی که طبع گرم و‌ تر یا سرد و‌ تر دارند، بسیار مستعد چاق شدن هستند. در طب سنتی هم همواره...

Saturday, January 11, 2020

آشنایی با خواص موم عسل

موم زنبور عسل، نوعی موم طبیعی است که توسط ۸ غده تولید موم در قسمت‌های شکمی زنبور‌های کارگر تولید و به درون کندو تخلیه می‌شود. خواص موم عسل بسیار...

Saturday, January 11, 2020

با خواص نمک دریایی برای زیبایی و سلامت آشنا شوید

نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می‌آید. این نمک سرشار از مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی، آهک، مس، کلسیم، فلورید...

Saturday, January 11, 2020

برترین خواص چغندر سفید که نمی دانستید

چغندر سفید نسبت به چغندر قرمز کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. در اکثر نقاط دنیا، چغندر سفید به عنوان منبعی برای استخراج شکر کشت می‌شود. از این...

Saturday, January 11, 2020

خواص معجزه آسا دمنوش قره قاط

یکی از دمنوش‌های مفید گیاهی که امروزه در پزشکی نیز به آن توجه وی‍ژه‌ای شده است، گیاه قره قاط است. در این مطلب شما را با خواص دمنوش قره قاط، طرز...

Saturday, January 11, 2020

سویق و خواص آن

سویق نقش موثری در حفظ سلامت و تقویت بدن در کودکان در حال رشد، بزرگسالان و زنان باردار دارد و برای درمان ضعف استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان...

Saturday, January 11, 2020

قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟

یکی از قارچ‌های دارویی که از آن در تهیه دمنوش و چای استفاده می‌شود و در طب سنتی کشور‌های آسیایی به ویژه چین و ژاپن برای درمان بیماری‌های مختلف...

Saturday, January 11, 2020

مزایای روغن بدون پالم

روغن بدون پالم، یک روغن مناسب و کم ضرر برای بدن است. با مصرف این روغن به جای روغن‌های مضر موجود در بازار، می‌توانید یک سبک زندگی سالم برای خودتان...

Saturday, January 11, 2020

چگونه زیره را برای لاغری مصرف کنیم

تحقیقات نشان می‌دهد که زیره برای کاهش وزن بسیار مفید است. این ماده با افزایش متابولیسم و گوارش، موجب کالری سوزی می‌شود. البته به غیر از این خاصیت،...

Saturday, January 11, 2020

فواید و مضرات زرده تخم مرغ را بشناسید

زرده تخم مرغ از آن دسته غذا‌هایی است که خوردن آن همواره موافقان و مخالفان زیادی داشته است. از طرفی بالا بودن میزان کلسترول موجود در زرده تخم...

Saturday, January 11, 2020

با ژل رویال و خواص آن آشنا شوید

آیا تا کنون درباره فواید شگفت انگیز ژل رویال چیزی شنیده اید؟ از گذشته تا به امروز اثرات بی‌نظیری درباره مصرف این ماده مغذی بر روی انسان و حیوانات...

Saturday, January 11, 2020

خواص باور نکردنی «توت خشک» برای سلامتی

مصرف میوه‌های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه‌های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی‌های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود...

Saturday, January 11, 2020

درباره خواص فلفل قرمز برای سلامتی بدن چه می‌دانید؟

فلفل قرمز با داشتن طبیعت و ترکیبات خاص، تأثیرات بی شماری برای درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری‌ها دارد. در ادامه درباره خواص فلفل قرمز مطالبی...

Saturday, January 11, 2020

با خواص باور نکردنی میگو آشنا شوید

میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار پر خاصیت است که فواید قابل توجهی از جمله کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی دارد و مانند سایر غذاهای دریایی سرشار از...

Saturday, January 11, 2020

آیا با خواص معجزه آسای مخلوط پودر سنجد با شیر آشنا هستید؟

پودر سنجد و شیر دارای خواص فوق العاده زیادی است که اگر با آنها آشنا شوید محال است که آن را تهیه نکرده و مصرف ننمایید. ما در این مطلب برای شما...

Saturday, January 11, 2020

آیا از خواص قهوه برای پوست چیزی می دانید؟

همه شما از قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب ضد استرس و انرژی زا یاد می‌کنید. قهوه نوشیدنی پر طرفدار و پرخاصیتی برای سلامت و زیبایی است. اما آیا...

Saturday, January 11, 2020

فواید و خواص روغن حیوانی

روغن حیوانی را دست کم نگیرید. اخرین تحقیقات علمی دنیا نشان می دهد که اسید آراشیدونیک روغنهای حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL می شود. در ادامه...

Saturday, January 11, 2020

از خواص لبنیات برای بدن انسان چه می‌دانید؟

لبنیات به شیر و سایر فراورده‌های فرعی گفته می‌شود که از شیر به دست آمده از حیوانات تهیه می‌شود. انواعی از فراورده‌های شیر شامل ماست، کره، پنیر،...

Saturday, January 11, 2020