چگونه از بوی بدن پیشگیری کنیم؟

بسیاری از نوجوان از بوی بدن خود رنج می‌برند. در زمان بلوغ، بوی بدن به دلیل افزایش هورمون‌هایی به نام آندروژن، به وجود می‌آید. این هورمون‌ها پیش...

Monday, April 3, 2017

چقدر باید تمیز باشیم؟

زمانی که بیسکوئیت کودکتان به زمین می‌افتد، چه می‌کنید؟ آیا آن را دوباره به فرزندتان می‌دهید یا سریع آن را دور می‌اندازید؟ گاهی ممکن است فکر کنید...

Monday, April 3, 2017

توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

برخی از استرس‌ها ممکن است خوب باشند و به بدن شما کمک کنند تا برای چالش‌ها آماده شود. اما استرس طولانی ‌مدت می‌تواند برای سلامت شما مضر باشد....

Monday, April 3, 2017

پارچة ضدّ ویروس

در بلژیک ماده ای ساخته شده است (په باکس) که وقتی پارچه را با آن روکش کنند از رویه ای به رویه دیگر نفوذ ناپذیر می-شود و در جهت عکس نفوذ پذیر می...

Sunday, March 26, 2017

ام اس و زندگی اجتماعی

زندگی اجتماعی خود را با برنامه ریزی و دریافت حمایت از طرف دوستان و نزدیکانتان بهبود بخشید. با خانواده یا دوستان خود به رستوران، کافی شاپ و مهمانی‌ها...

Sunday, March 26, 2017

از نتایج آزمون‌های آزمایشگاهی چه می‌دانید؟

یکی از روش‌های کمکی در تشخیص بیماری‌ها استفاده از آزمون‌های آزمایشگاهی است. در مواردی نتیجه آزمایش تشخیص دقیق و کاملی را در اختیار پزشک قرار...

Sunday, March 26, 2017

سیگار، مرگبارتر برای مبتلایان به دیابت

براساس گزارشی جدید مخاطرات شناخته‌شده سیگار برای زنانی که دچار دیابت نوع I ، یعنی دیابت وابسته به انسولین هستند، بسیار بیش‌تر است.

Tuesday, February 28, 2017

باید بدانید که چرا استراحت و تفریح، در واقع بسیار مهم هستند

فقط و فقط کار کردن و هیچ سرگرمی و تفریحی نداشتن قطعا آدم را خسته و کسل می‌کند! زمان آن رسیده است تا با غرق کردن خود در فعالیتهای تفریحی، هیجانی...

Saturday, January 14, 2017

انواع مختلف استراحت و تفریح

هزاران فعالیت وجود دارند که می‌توان آن‌ها را صرف نظر از سن در زمان استراحت انجام داد و در اوقات فراغت به آن‌ها پرداخت و با دوستان و اعضای خانواده...

Saturday, January 14, 2017

نه نکته برای داشتن شکمی صاف

بسیاری از افراد تلاش زیادی برای بهبود عضلات شکم خود می‌کنند. با به کار گیری این 9 راهنمایی ساده در مورد تمرینات ورزشی و تغییرات شیوه زندگی، می‌توانید...

Monday, January 9, 2017

غذاهایی که سطح هورمون استروژن را در مردان کاهش می‌دهند

تستوسترون هورمونی است که در بدن انسان تولید می‌شود. این هورمون باعث تولید اسپرم و میل جنسی در مردان می‌شود، همچنین به ساخت ماهیچه و توده استخوان...

Thursday, January 5, 2017

غذاهایی که به بهبود بینایی کمک میکنند

برخی از ویتامینها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی میتوانند نقش مهمی در جلوگیری از مشکلات شایع بینایی همچون آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته...

Thursday, January 5, 2017

دردهای دهة 30 به بعد و راهکارهای بهبود آن‌ها

دردهایی که با افزایش سن ایجاد می‌شوند و راه‌هایی برای بهبود آن‌ها وجود درد در قسمت‌هایی از بدن به عنوان بخش طبیعی از روند افزایش سن نیست؛ اما...

Wednesday, January 4, 2017

آیا قلب‌تان از شما پیرتر است؟

قلبِ سه چهارم بزرگسالان "مسن‌تر" از سن تقویمی آن‌ها است. این مسئله باعث افزایش خطر ابتلا به سکته یا حمله قلبی می‌شود. "سن قلبی" براساس مشخصاتی...

Wednesday, January 4, 2017

آنچه باید در مورد نقرس بدانید

نقرس نوعی آرتروز (ورم مفاصل) است که می‌تواند موجب ایجاد دردی ناگهانی و سوزاننده، سفتی و تورم مفاصل،‌ به ویژه در انگشت بزرگ پا، شود. این حملات...

Wednesday, January 4, 2017

مؤلفه‌های سلامت و بهداشتِ روان خانواده در روایت‌های رضوی

مفهوم بهداشت روان که با ایجاد آگاهی درباره‌ی عوامل معنوی و مادی مؤثر در سلامت فکر و اعتدال رفتار و کردار، تحرک و پیشرفت معنوی و مادی انسان را...

Monday, January 2, 2017

واقعیت‌هایی درمورد جهانی شدن و تأثیرات هشداردهنده آن بر محیط زیست

جهانی شدن به رشد بیکران تجارت و امور مالی بین‌المللی کمک شایانی کرده است. این پدیده، کشورها را وادار کرده است تا با یکدیگر صمیمانه‌تر کار کنند...

Tuesday, December 13, 2016

روغن‌های اساسی برای مو

روغن‌های اساسی از زمان‌های قدیم برای رشد و محافظت از مو مورد استفاده قرار می‌گرفتند. بهترین قسمت در مورد این روغن‌های اساسی این است که طبیعی...

Tuesday, November 22, 2016

ریزش مو در زنان بالای 50 سال

ریزش مو در سن بالای 50 سالگی مشکلی است که میلیون‌ها زن در سراسر جهان با آن روبرو هستند. علل بیشماری برای این امر وجود دارد. در این مقاله برخی...

Tuesday, November 15, 2016

ریزش مو در زنان بالای 40 سال

اگرچه ریزش مو بیشتر در افراد مسن مشاهده می‌شود، اما این امر می‌تواند حتی به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای، استرس و یا استفاده از محصولا مو که حاوی مواد...

Tuesday, November 15, 2016