چگونه بر مردم تاثير بگذاريم

اطلاعات و راهکارهايي که در اين مقاله ارايه مي شود مي تواند مهارتهاي شما را در ارتباط با مردم افزايش دهد. اما قبل از آن لازم است بدانيم که اطلاعات...

Saturday, September 10, 2011

روانکاوري و عرفان ايران

در ابتداي اين نوشتار اشاره مي نمايم که طرح موضوعات روانشناسي انسان عموما دو شاخه تحليل و تأويل رفتار خصوصا در آثار و نوشته هاي متفکران سرزمين...

Saturday, September 10, 2011

هنر درماني و بهداشت روان

گفته اند که ادبيات، ما در هنرهاست و شاعران و سخنوران و سخندانان و سخن سنجان و ... را بر گردن انسان ها، حقي سترگ است. در تذکره الشعراي دولتشاه...

Saturday, September 10, 2011

بخنديد تا آرام شويد ... !

با وجود مشکلات کوچک و بزرگ زندگی ، پیدا کردن جایی آرام و به دور از فشار روانی نه تنها روحیه را تقویت می کند بلکه باعث نجات جان می شود . فشار...

Wednesday, September 7, 2011

هفت علامت شایع افسردگی

افسردگی یکی از بیماری های شایع قرن ماست و سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که این بیماری روانی بیش از سایر عوامل تهدید کننده حیات جسمی و روانی،...

Tuesday, September 6, 2011

راه هاي پيشگيري از بيماري هاي رواني درجوانان (1)

جواني بهار زندگي است و لازمه بهره بردن از اين فصل زيبا، برخورداري كامل از سلامت درهمه ابعاد آن است. يكي از جنبه هاي سلامت، سلامت رواني است. سلامت...

Monday, September 5, 2011

راههاي پيشگيري از بيماريهاي رواني درجوانان(2)

باورجايگاه ممتازانسان در نظام آفرينش و دانستن ارزش خود و داشتن اعتماد به نفس، به افراد كمك مي كند كه زندگي خود را به پوچي و انحراف، اعتياد و......

Monday, September 5, 2011

تپنده باخنده !

لابد شنيده ايد که مي گويند خنديدن براي سلامت قلب مفيد است ؛ اما اين تنها فايده خنديدن نيست . قلب بيماري داريد و مدام داروي فشار خون مي خوريد...

Sunday, August 21, 2011

بخند تا درمون شي

در علم روانپزشکي ـ روان شناسي سه سناريو يا نظريه براي خنده وجود دارد که عبارتند از نظريه ناسازگاري ، برتري و تسکين يا رهايي . خنده هاي مختلف...

Sunday, August 21, 2011

جامعه به خنده زنده است

خنده و شادي جزو جدا نشدني زندگي بشر است . هيچ کس مخالف اين نيست که شادي به انسان انرژي وصف ناپذيري مي دهد . جايگاه شادي در زندگي پر مشغله ايراني...

Sunday, August 21, 2011

آنها خطرناكند ؟

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي و عضو كميته رسانه انجمن روانپزشكان ايران « بيماران رواني خطرناكند...

Saturday, August 20, 2011

می‌توانید بگویید، شما بعد از یک مشاجره چه افکاری دارید؟

آمار حاضر نشان می‌دهد که من و شما بعد از یک مشاجره و جرو بحث داغ، چگونه فکر می‌کنیم؟ یا بهتر است بگوییم، چگونه آن مشاجره را ارزیابی و درباره...

Thursday, August 18, 2011

وسواس سالم‌خوری

سالم خوری عصبی (روانی) (orthorexia nervosa) برای برخی از متخصصان اختلال تغذیه تازگی دارد زیرا شباهتی با اختلالات تغذیه «سنتی» ندارد. تعریفی برای...

Thursday, August 11, 2011

نگرانی خوب

همان طور که می دانیم، نگرانی باعث به وجود آمدن استرس می شود و استرس نیز خطری جدّی برای سلامتی ماست. نگرانی می تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث...

Thursday, August 11, 2011

نگرانی های تان را سرکوب کنید

چقدر در زندگی خود به دنبال اضطراب می گردید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که کاملاً آگاهانه به پریشانی های فکری خود دامن می زنید؟ آیا همیشه...

Thursday, August 11, 2011

15 روش براي مقابله با کسالت روحي

سعي کنيد همان طور که با صميمي ترين دوستان تان برخورد مي کنيد. با خودتان رفتار کنيد. وقتي که دوستي يا کسي که به او علاقه داريد در وضعيت روحي بدي...

Saturday, August 6, 2011

چگونه بر فروتنی بیش از حد غلبه کنیم ؟

شما بیش از حد فروتن هستید ؟ اگر چنین است ، زندگی ‌تان توسط سایرین اداره خواهد شد ، و زمان آن است که بر این فروتنی بیش از حد ، غلبه کنید . به...

Tuesday, August 2, 2011

از بدبيني به خوشبيني

اگر شما هم از آن دسته آد م هايي هستيد كه در دو گروه نسبتا بد بين و كاملا بد بين قرار گرفته ايد ، احتمالا نگران شد ه ايد و از خود تان مي پرسيد...

Thursday, July 21, 2011

نوسانات ميان خير و شر

پيچيد گي رفتارهاي انساني باعث مي شوند تا او دائم در مرز باريكي ميان خير و شر حركت كند. فاصله ميان غبطه و حسد آن قد ر كم است كه بعضي گمان مي برند...

Thursday, July 21, 2011

بيماري «من بي ريختم»

اينكه يك فرد تصور ناجوري از ظاهر خود داشته باشد ، گاهي به حدي شد يد مي شود كه روانپزشكان به آن «اختلال بد شكلي بد ني» يا Body Dysmorphic disorder...

Wednesday, July 20, 2011