مراقبت از پوست

هدف از مراقبت‌هاي پوستي، كاهش اختلال عملكرد پوست و تقويت، شادابي و سلامت آن است. اولين توصيه‌ها در اين زمينه عبارتند از: پيشگيري از مواجهه طولاني‌مدت...

Sunday, December 26, 2010

شادابي ،لطافت ، زيبايي

دکتر رضا نادري را بايد يکي از نخبگان و سرآمدان خانواده بزرگ شاهد و ايثار گران به شمار آورد.نادري متولد بيست خرداد 1350 شهرستان همدان است که بعد...

Monday, December 20, 2010

6 سؤالي که از متخصصان پوست زياد مي پرسند

سؤال هايي که بيماران از متخصصان پوست و مو مي پرسند، يکي دوتا نيست و طبيعتاً هر بيمار متناسب با بيماري خودش ممکن است سؤالات منحصر به فردي را از...

Tuesday, December 14, 2010

موي زيبا موي شفاف موي نو!

با افزايش سن ،مو تحت تاثير عوامل بسياري از جمله خشکي سر و نازک شدن موها قرار مي گيرد ؛موها همان اندازه که پوست نيازمند توجه است، به رسيدگي احتياج...

Monday, December 6, 2010

بلايي که آفتاب بر سرپوست مي آورد

انسان پيش از آنکه به خطرهاي اشعه ماوراءبنفش پي ببرد تا ساليان متمادي نورآفتاب را شفا بخش مي دانست تماس زياده از حد با نور خورشيد مي تواند موجب...

Tuesday, November 30, 2010

گول اين روغن ها را نخوريد

اگراين روزها سري به سواحل شمالي کشورمان يا استخرهاي روباز زده باشيد، حتما افراد زيادي را ديده ايد که براي برنزه شدن زير آفتاب دراز کشيده اند...

Tuesday, November 30, 2010

هنگام شنا با موهاي خود چه کنيم؟

1- بعد از هربار استخر، موها را با يک شامپوي مناسب و ملايم شست و شو دهيد. چون موي همه افراد از نظر چربي، خشکي، شوره، صافي يا فربودن و ضخامت يکسان...

Tuesday, November 30, 2010

تابستان با اين مو چه ها نمي کند!

آفتاب سوزان تابستان و گرماي بيش از حد اين فصل آسيبهاي جدي به موها وارد مي کند اما با خواندن چند نکته ساده مي توانيد اين آسيب ها را به حداقل برسانيد....

Tuesday, November 30, 2010

نکاتي درباره سلامت چشم براي شما که با کامپيوترسروکار داريد

خيره شدن به صفحه مانيتور، تعداد دفعات پلک زدن را کاهش مي دهد و سبب سوزش چشم و در نتيجه منجر به خشکي چشم مي شود. هر چه افراد بيشتر به صفحه مانيتور...

Tuesday, November 30, 2010

چگونه اشتهاي خود را کنترل کنيم ؟

دو عامل مهم احساس گرسنگي ،اُفت قند خون و خالي ماندن معده است،با توجه به اينکه يکي از علل مهم شکست رژيم هاي غذايي، احساس گرسنگي شديد است که فرد...

Tuesday, November 30, 2010

چرا گاهي پرانرژي و گاهي کم انرژي مي شويم؟

شايد شما هم مثل ما تجربه کرده باشيد که بعضي روزها از قدرت و انرژي زيادي برخورداريم و قادر به انجام هر کاري هستيم و بعضي وقت ها آن قدرخسته و بي...

Tuesday, November 30, 2010

ناخن هاي سالم داشته باشيم

ناخن ازاجزاي مهم بدن است که علاوه بر اثرات حفاظتي ،ازجهات ديگري نيز اهميت دارد . بنابراين رشد مناسب و سلامت ناخن ها بايد همواره مورد توجه قرار...

Monday, November 15, 2010

عوارض دکلره کردن مو

اين روزها بلوند و دکلره کردن کل موها امري رايج و به اصطلاح مد شده است . بسياري از خانم ها به آرايشگاه ها مراجعه مي کنند و بدون آنکه در رابطه...

Monday, November 15, 2010

جواني به وقت پيري

حتما براي شما هم پيش آمده كه حين مرتب كردن كمدي قديمي، عكسي از خود پيدا كنيد كه مربوط به چندين سال پيش باشد. آن وقت است كه چهره ي كنوني خود را...

Sunday, November 7, 2010

جوان و حفظ سلامت روان (3)

يكي از راه‌هاي بدست آوردن سلامت و حفظ آن، داشتن مهارت كوچك كردن سختي‌هاست كه در آموزه‌هاي ديني به آن توجه شده است. براي تحقق اين مهارت چند روش...

Wednesday, November 3, 2010

جوان و حفظ سلامت روان (2)

يكي از راه‌هاي مطمئن و ضروري در پيشگيري از بيماري‌هاي رواني و نيز حفظ سلامت جسم و روان، فعاليت‌هاي منظم ورزشي است. ‏ تحقيقات نشان داده است كه...

Wednesday, November 3, 2010

جوان و حفظ سلامت روان (1)

شايد بسياراتفاق افتاده كه به خاطر برداشت‌هاي نادرست خود از مسائل زندگي‌مان، دچار مشكلات پيچيده رواني شده‌ايم؛ به گونه‌اي كه براي رهايي از آنها...

Wednesday, November 3, 2010

مواد لازم براي تهيه پوست روشن

آنچه بايد درباره فرآورده‌هاي ضدلک و روشن‌کننده‌هاي پوست بدانيد اکنون که فصل زمستان است و از شدت تابش آفتاب کم شده است، بسياري از افراد براي...

Tuesday, November 2, 2010

موی فر سالم تر است يا موی صاف ؟

هر کسي بسته به شکل سطح مقطع موهايش، داراي موهاي صاف و يا مجعد است. يعني اگر سطح مقطع موها گردتر باشند، موها صاف‌ به نظر مي‌رسد و هر چه مقطع به...

Tuesday, November 2, 2010

تناسب پوست و آرايش

براي اين که از فرآورده‌هاي آرايشي- پوستي مناسب استفاده کنيد، بايد تناسب آن مواد آرايشي را با نوع پوست‌تان در نظر بگيريد. حتما تا به حال به نوشته‌هاي...

Tuesday, November 2, 2010