ساعت زیستی

هنگامی که خورشید در یک روز گرم و آفتابی طلوع میکند، می توانید گل های شیپوری شکل نیلوفر را در حال باز شدن ببینید. هنگامی که آنها در دیر هنگام بعد از ظهر بسته می شوند، گل های پامچال باز میشوند و پیش از
جمعه، 12 آبان 1396
تخمین زمان مطالعه: 3 دقیقه
پدیدآورنده: علی اکبر مظاهری
موارد بیشتر برای شما
ساعت زیستی
ساعت زیستی

مترجم: محمد علی آصفی پور
منبع:راسخون
 

هنگامی که خورشید در یک روز گرم و آفتابی طلوع میکند، می توانید گل های شیپوری شکل نیلوفر را در حال باز شدن ببینید. هنگامی که آنها در دیر هنگام بعد از ظهر بسته می شوند، گل های پامچال باز میشوند و پیش از طلوع آفتاب در روز بعد بسته میشوند.
ریتم های بیولوژیک مانند باز شدن و بسته شدن گل ها در سراسر طبیعت اتفاق می افتد. اما همه آنها ریتم روزانه نیستند. بعضی، مانند تپش قلب ما، در هر ثانیه رخ می دهند. ریتم های دیگر بر اساس ماه ها، فصول و سال ها است.
دانشمندان از ساعت اصطلاحی بیولوژیکی برای توصیف زمان بندی ریتم های بیولوژیکی استفاده می کنند. اما این ساعت چیست و کجا می توانید آن را پیدا کنید؟ در حیوانات احتمالا توسط مغز کنترل می شود، اما در گیاهان و دیگر موجودات زنده که هیچ مغزی ندارند، باید چیز دیگری باشد.
ریتم های بیولوژیکی موجودات ساحلی به بالا و پایین رفتن آب ارتباط پیدا میکند. وقتی که مد صورت میگیرد، آنها پوسته های خود را باز می کنند و غذا می گیرند. زمانی که آب پس میرود آنها پوسته های خود را میبندند تا از خود در برابر خشک شدن محافظت کنند.
ساعت زیستی
ساعت زیستی
خلیج Funday - بالا و پایین رفتن آب - ساموئل واتمن
مهاجرت حیوانات نیز رویدادی است که وقتی یک سیگنال ارسال می شود اتفاق می افتد. هنگامی که روزها کوتاه تر می شوند پرندگان بخش های شمالی جهان را ترک می کنند و به جنوب پرواز میکنند، جایی که گرم است و غذای کافی دارند. در تابستان آنها دوباره برمیگردند تا بچه دار شوند.
انسان ها نیز دارای ساعت های بیولوژیکی هستند که ریتم های روزانه خود را کنترل می کنند. دمای بدن، فشار خون، خواب و بیداری یک ریتم 24 ساعته دارند. بسیاری از بیماری ها یک ریتم سالانه دارند. سرما خوردگی و آنفولانزا غالباً در زمستان اتفاق می افتد. سرخک بیشتر در طول بهار و تابستان رخ می دهد.
هنگامی که مردم از طریق یک هواپیما از یک قاره به مقصد دیگر سفر می کنند، اغلب از مناطق زمانی متفاوتی رد میشوند. به نظر می رسد که ساعت داخلی آنها به درستی کار نکند. ما این را جت زدگی می نامیم. این باعث می شود شما احساس خستگی کنید و روزهای زیادی را لازم دارید برای این که ساعت زیستی بدن شما با محل جدید خو بگیرد.
افرادی که در ساعات شب کار می کنند نیز با ساعت های بیولوژیکی خود مشکلاتی دارند. به طور کلی، آنها ممکن است به هوشیاری و فعالی افرادی که در طول روز کار میکنند نباشند. آنها همچنین در حین کار نیز حوادث بیشتری دارند. گاهی اوقات آنها مشکلات بهداشتی و مشکلات خواب بیشتری نسبت به دیگران دارند.
با استفاده از داروهای مناسب می توانید مشکلاتی را حل کنید که با زمان های مختلف روز مرتبط هستند. حملات قلبی و سکته های مغزی اغلب در ساعات صبح رخ می دهد - بین زمانی که شما بلند می شوید و ظهر. آسم معمولا بین نیمه شب و ساعات صبح اتفاق می افتد. بنابراین هنگامی که افراد دارای قلب ضعیف داروی خود را درست بعد از بیدار شدن مصرف کنند احتمالاً از حمله قلبی آنها ممانعت به عمل میاید.
ساعتهای بیولوژیکی، بسیاری از ریتمهای زندگی را کنترل می کنند. ما در مورد این ریتم ها بیشتر و بیشتر می آموزیم. پزشکان به دنبال راه های جدیدی برای راحت تر شدن مسافرت و درمان پزشکی موثرتر هستند.
 


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
در جواب التماس دعا چه بگوییم
در جواب التماس دعا چه بگوییم
رهبر انقلاب خطاب به نمایندگان: خدا را در نظر داشته باشید
play_arrow
رهبر انقلاب خطاب به نمایندگان: خدا را در نظر داشته باشید
اولین اطلاعات از اسناد به سرقت‌رفته اسرائیل
play_arrow
اولین اطلاعات از اسناد به سرقت‌رفته اسرائیل
تقدیر رهبر انقلاب از دیدارهای سران قوا و همگرایی بین قوا
play_arrow
تقدیر رهبر انقلاب از دیدارهای سران قوا و همگرایی بین قوا
مدح زیبای حضرت علی(ع) با نوای حاج محمود کریمی
play_arrow
مدح زیبای حضرت علی(ع) با نوای حاج محمود کریمی
رهبر انقلاب: مجلس در لوایح اقتصادی کمتر دست‌کاری کند
play_arrow
رهبر انقلاب: مجلس در لوایح اقتصادی کمتر دست‌کاری کند
رهبر حزب سبز کانادا به ترامپ: هی دونالد، یک پیشنهاد برایت داریم!
play_arrow
رهبر حزب سبز کانادا به ترامپ: هی دونالد، یک پیشنهاد برایت داریم!
مهدی طارمی برنده توپ طلای ایران شد
play_arrow
مهدی طارمی برنده توپ طلای ایران شد
پزشکیان: آمریکا چه‌کاره ‌است که به ما بگوید همه‌چیز را جمع کنید؟
play_arrow
پزشکیان: آمریکا چه‌کاره ‌است که به ما بگوید همه‌چیز را جمع کنید؟
پیرمرد ۹۹ ساله زنجانی همچنان در حال چاقوسازی
play_arrow
پیرمرد ۹۹ ساله زنجانی همچنان در حال چاقوسازی
ترامپ: احتمال توافق هسته‌ای با ایران بسیار کم شده است
play_arrow
ترامپ: احتمال توافق هسته‌ای با ایران بسیار کم شده است
واکنش رئیس سازمان انرژی اتمی به احتمال خروج ایران از NPT
play_arrow
واکنش رئیس سازمان انرژی اتمی به احتمال خروج ایران از NPT
دیدار نمایندگان مجلس شورای اسلامی
music_note
دیدار نمایندگان مجلس شورای اسلامی
منزلت هارونی علی (ع): ابعاد جامع ولایت و جانشینی در حیات و ممات پیامبر (ص)
منزلت هارونی علی (ع): ابعاد جامع ولایت و جانشینی در حیات و ممات پیامبر (ص)
چگونه از تله‌های فضای مجازی و قلدری اینترنتی در امان بمانیم؟
چگونه از تله‌های فضای مجازی و قلدری اینترنتی در امان بمانیم؟