5 أخطاء شائعة عند تنظيف الأذن.. إحذرها!
يحاول الكثيرون التخلص من المادة الشمعية التي تفرزها الأذن بشكل منتظم، لكن عملية التنظيف هذه يمكن أن تؤدي إلى أضرار بالغة قد تصل حد الحاجة إلى...
Friday, June 9, 2017
طرق طبيعية للتخلص من الصراصير خلال الصيف!
مما لا شكّ فيه أن الصراصير من الحشراتالمثيرة للاشمئزاز التي تغزو المنازل من دون حسيب أو رقيب ولا يمكن التخلص منها إلا من خلال المبيدات الحشرية...
Tuesday, June 6, 2017
مشروب مميز للتخلص من الدهون في رمضان..!
يستغل الكثير من الاشخاص شهر رمضان لاتباع حمية غذائية مناسبة لخسارة الوزن او المحافظة على وزنهم خوفاً من اكتساب الوزن الزائد.
Tuesday, June 6, 2017
كيف يخلصك الصيام من العصبية الزائدة والانفعالات؟
مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء نهار رمضان وتزايد ضغوط الحياة اليومية، يصبح الإنسان أكثر عصبية وانفعالًا، ونلاحظ ذلك دائمًا في أماكن العمل ووسائل...
Sunday, June 4, 2017
إن كنت تعاني من ضعف السمع.. إليك هذا العصير!
الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين "أ"، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة النظر.
Sunday, June 4, 2017
وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تخلصك من الكرش..
تمنع هذه الوجبة احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش .
Tuesday, May 30, 2017
6 طرق للصمود 16 ساعة من الصيام خلال شهر رمضان المبارك
يصادف شهر رمضان المبارك في أيام حارة من يوليو وأغسطس، مع فترات صيام تتراوح بين 15 إلى 16 ساعة فالصيام من الفجر حتى غروب الشمس خلال شهر رمضان...
Tuesday, May 30, 2017
للصائمين...لا تفعلوا هذا الشيء بعد وجبة الإفطار!
حذر رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية الدكتور قاغان قولان من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في شهر رمضان لتأثيرها...
Tuesday, May 30, 2017
أكثر عشر دول صحية في مطبخها الغذائي
أعلن مؤشر الصحة العالمي عن أكثر الدول الصحية في العالم لهذا العام، حيث قيّم في تقريره 163 بلداً استناداً لمعايير مختلفة كحالات الوفيات الناجمة...
Monday, May 29, 2017
هل تشرب الماء دفعة واحدة... اليكم هذا الخبر!
يستعد المسلمون في شتى انحاء العالم الاسلامي لاستقبال شهر رمضان الكريم أعاده الله على الأمة الاسلامية بالخير، ومع دخول الشهر المبارك اليكم عدة...
Friday, May 26, 2017