عضویت پارسی English
قال الامام علی علیه‌السلام: لا تُشرِکَنَّ فی مَشوَرَتِکَ حَریصا یُهَوِّنُ عَلَیکَ الشَّرَّ وَ یُزَیِّنُ لَکَ الشَّرَهَ. غرر الحکم، ح10353

عدد المشاهدات : 1079 بار

الإثنين, جانفييه 16, 2017

هذا الشراب قبل النوم سوف يقضي على دهون البطن والأرداف

هذا الشراب قبل النوم سوف يقضي على دهون البطن والأرداف

 هذا الشراب قبل النوم سوف يقضي على دهون البطن والأرداف

أكثر الدهون صعوبة في الحرق هي دهون البطن والأرداف، كما أن الجسم يكون بعملية حرق الدهون أثناء النوم وفي مقالنا هذا نقدم لكم وصفة طبيعية تقوم بحرق دهون البطن والأرداف، فقط عليك تناول هذا الشراب قبل النوم مع ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة كالمشي او الجري أو اي رياضة تحب ممارستها.

هذة الوصفة لها قدرة كبيرة على حرق الدهون أثناء النوم حيث أنها تعمل على تذويب الدهون في الجسم أثناء النوم كما انها لاتحتاج إلى مصاريف غالية لتقوم بها، يمكنك فعلها بالمنزل.
مكونات تحضير مشروب خسارة الوزن:

بقدونس عضوي.
ليمون عضوي "طازج".
معلقة صغيرة من القرفة العضوية.
معلقة صغيرة من الجنزبيل العضوي.
تقوم أستبدال هذة الوصفة بدلاً من وجبة العشاء، أي لا تأكل شئ قبل النوم.

طريقة الأستعمال:

تقوم بتناول المشروب كل ليلة قبل النوم مع الحرص على عدم الأكل قبل ذهابك للنوم، وعليك أتباع بعض النصائح التي تجبرك على زيادة في خسارة الوزن أن كنت ترغب:

يمكنك شرب الشاي مع الجنزابيل مرتين فى اليوم لانها يساعدك على حرق الدهون أثناء يومك ويحسن عملية الهضم.

كل  شرائحتين من الجنزبيل قبل أكلك للوجه الرئيسية مثل الغداء أو الفطار لانها تحسن عملية الهضم وتقلل الشهية، أذا كنت لا تحب مذاقة يمكنك عصر علية ليمون، لاتقوم بتناول الوجبات الصغيرة بين الوجبات الأساسية.

المصدر: الوطن
 

الكلمات الرئيسية :

دهون البطن

,

وصفة طبيعية

,

خسارة الوزن

اضف التعليق