خواب و استراحت کافی، افزون بر جهات درمانی،دارای ابعاد پیش گیرانه نیز هست و در سلامت انسان نقش مهمی دارد. در این جا به توضیح نکات مربوط به آن- به ویژه باتوجه به تعالیم اسلام- می پردازیم.

در روایات بسیاری به حجامت دستور داده شده است. از امیرمؤمنان علیه السلام نقل شده که فرمودند: «همانا حجامت، بدن را سالم و عقل را محکم می گرداند».

استنشاق، یکی از اعمال مستحب وضو و غسل است؛ و آن بدین گونه می باشد که آب را در کف دست قرار می دهند و از راه سوراخ های بینی بالا می کشند که معمولاً پیش از وضو یا غسل انجام می شود. این عمل، نتایج شگرفی در

اصطلاح «پیش گیری اولیه»، که اخیراً شهرت یافته، اقداماتی را فرا می گیرد که افراد به ظاهر سالم به قصد محفوظ نگه داشتن خود برای رسیدن به حداکثر سلامت و دوری از بیماری انجام می دهند.

چنان که در پیش گفتیم، در دین اسلام، مقررات ویژه ای برای بهداشت و تندرستی وضع شده تا از بیماری ها و ناخوشی ها جلوگیری شود و این بدان سبب است که میان روح و بدن، همبستگی و ارتباط ناگسستنی برقرار است؛ بدین...

روشن است که اگر انسان تندرست نباشد، نمی تواند کار سودمندی انجام دهد. حتی برای انجام کارهای روزمرّه زندگی اش به کمک دیگران نیاز پیدا می کند. آدمی به محض این که تب می کند و درجه تبش بالاتر می رود در گوشه...

در زمان های پیشین از میکروب و موجودات بسیار ریز ذرّه بینی، هیچ نامی برده نمی شد و هیچ کس از وجود آنها آگاهی نداشت، تا این که در اواسط قرن هفدهم، شمار زیادی از دانشمندان در نواحی گوناگون اروپا، برای ساخت

بی شک، پاکیزگی از اموری است که مراعات آن از بیماری جلوگیری می کند. اگر بدنمان راتمیز نگه داریم از بسیاری بیماری ها در امان خواهیم بود؛ چرا که میکروب های بیماری آور مانند هر موجود زنده دیگر برای رشد خود،...

اسلام، دین فطرت و دینی است که همه دستورهایش با سرشت و واقعیت زندگی آدمی هم آهنگ و هم سو است. خداوند در قرآن فرموده است:

اگرچه امروزه در داروخانه‌ها با کفش‌های طبی مختلفی مواجه می‌شویم اما باید توجه داشت که همین کفش‌ها گاه ممکن است برخی بیماران را دچار مشکلات پوستی کند. به این معنا که ممکن است برخی افراد مثلا به چرم یا به...