1) براي‌ ماساژ قفسه‌ سينه‌، دست‌هاي‌ خود را در موقعيت‌ مناسب‌ قرار دهيد. با انگشت‌ اشاره‌ و مياني‌ دست‌ پاييني‌ خود، يكي‌ از پايين‌ترين‌ دنده‌هاي‌ كودك‌ را در سمتي‌ كه‌ به‌ شما نزديك‌تر است‌ پيدا كنيد....

احیاء قلبی - ریوی تصورکنید فردی بی‌حرکت روی زمین افتاده است. در برخورد با او چه باید کرد؟ ابتدا باید وضعیت عمومی فرد را جهت مشخص کردن احتمال خطر جانی و آغاز درمان ارزیابی نمود. ارزیابی وضعیت هوشیاری:...

هیپوترمی (کاهش دمای بدن) به افت دمای بدن به پایین‌تر از 35 درجه سانتیگراد اطلاق می‌شود. سرمازدگی بیشتر افراد سرمازده را نظامیان، مراقبان ایستگاه‌های رادار، کارگران کارخانجات، ماهیگیران، کوهنوردان،...

حتما شما هم تا به حال از مادرتان شنيده‌ايد كه: <آن قابلمه روحي را بده به من.> و حتما مثل خيلي از جوان‌‌هاي ديگر احساس باسوادي به شما دست داده و فكر كرده‌ايد اصل و نسب اين قابلمه از روي است و مادرتان به...

پژوهش‌هاي آماري نشان مي‌دهد كه حدود 40 درصد بچه‌هاي سنين مدرسه، بدون صبحانه روزشان را آغاز مي‌كنند. اين در حالي است كه به دليل اهميت اين وعده غذايي در برخي از كشورهاي خارجي در مدارس براي بچه‌ها برنامه...

كنوانسيون حقوق افراد كم توان، مصوب سازمان ملل متحد و نخستين كنوانسيون هزاره سوم، تازه ترين دستاورد فعالان و طرفداران جنبش حقوق معلولين مي باشد كه در تاريخ 13 دسامبر 2006 در صحن علني مجمع عمومي سازمان ملل...

معلولان و سالمندان همچنان با مشكلات عديده اى براى ادامه حيات خود مواجه اند كه اين مسأله نشأت گرفته از عدم توجه جدى مسوولان به مسايل اين قشر از جامعه است.مسوولان همه اذعان مى كنند كه به فكر اين قشر جامعه...

در اطرافمان هر روز آدم‏های بسیاری را می‏بینیم که ورق تقویم‏ها، حسابی از سروصورتشان رد شده است. گویا چهره خسته‏شان را با خط ‏هایی عمیق نقاشی کرده‏اند. اینان که از زمستان‏های زندگی، برفی همیشگی بر سر دارند،...

ای سالمند، موهای سپید و کمر خمیده‏ات، حکایت از پیری وجودت دارد، ولی دلت زنده است و امیدوار از پیمودن موفقیت‏آمیز راه‏های پرپیچ و خم زندگی، از داشتن فرزندانی با آینده درخشان، ازاین که می‏توانی با اندوخته‏های...

یکی از شاخصهای مهم سلامت روان و مهارت زندگی برای سازگاری فعال افراد و احساس رضایت درونی و بیرونی در روابط فردی مهارتهای ارتباطی و حل مسئله است. ۱- مهارتهای دریافت (کلامی ، غیرکلامی ، بازشناسی دقیق احساس...