میزان حقوق و عدم تطبیق آن با مخارج خصوصاً در شرایط فعلى که به نظر مى رسد یکى از موارد مهم دغدغه ذهنى کارکنان است می‌تواند عامل اصلی اضطراب و استرس باشد

كارشناسان به طور جدي نسبت به كاهش ميزان شادي و نشاط بخصوص در جوانان هشدار مي دهند. آمار نشان مي دهد 11 ميليون بيمار رواني در سطح كشور وجود دارد كه بيشتر آنان جوان هستند.ديدن چهره هاي غمگين، افسرده، عصباني...

استفاده فراوان از صابون ها و ديگر مواد پاك كننده حاوي مواد ضدباكتري، افراد را در معرض سرطان قرار مي دهد. شستشوي زياد با مواد پاك كننده حاوي مواد ضدباكتري باعث مي شود ماده تري كلوزان كه در برخي از اين مواد...

ترس كودك يكى از مشكلات شايع در بين خانواده ها است. روان شناسان معتقدند احساس ترس از سن ۶ ماهگى در كودكان شروع مى شود و كودكان در اين سن هويت مادر را تشخيص مى دهند و افراد ديگر برايشان متفاوت جلوه مى كنند،...

«شوهرم آنقدر وسواسى است كه نگو. روزى دو سه بار با شيلنگ آب به جان اتو، تلويزيون، ويدئو و همه وسايل برقى خانه مى افتد. فكر مى كند وسايل برقى بدون صابون زدن و آب كشيدن تميز نمى شوند. كنتور برق را هم آب مى...

سطح بلندى صدا در خانه يا در محل كار خطر ابتلا به حمله قلبى را افزايش مى دهد.طبق يك بررسى به عمل آمده در بيش از ۴۰۰۰ نفر از بيماران قلبى در آلمان كه در معرض سروصدا به مدت طولانى هستند خطر ابتلا به حمله...

پس از هر ساعت استفاده از دستگاه هاى شنيدارى حداقل پنج دقيقه استراحت گوش ضرورى است. يك متخصص گوش وحلق وبينى گفت: استفاده از هر گونه وسيله صوتى در فاصله نزديك به حلزون گوش در پستانداران و بالاخص انسان...

شايد همگي درباره نوشتن و نقش آن در کاهش فشارهاي رواني خاطرات و تجربياتي را شنيده باشيد. روان شناسان تاييد مي کنند نوشتن بويژه در مواردي که در شرايط بدي هستيد به شما کمک مي کند تا شاد شويد. در عصر حاضر...

عده كمی ازافراد با آغوش بازپذیرای انتقاد هستند. اگربه طورناگهانی انتقادی بشنویم، یكه می خوریم وناراحت می شویم ودرخیلی مواقع حالت تدافعی به خودمی گیریم. واكنش ما به انتقاد بستگی به تجربه ای دارد كه درگذشته...

براي شما هم اتفاق افتاده که در اتوبوس يا آسانسور، فردي درکنارتان قرار بگيرد که بوي بد بدنش آزارتان داده باشد؟ اگر چنين تجربه اي داشته باشيد، به قطع مي دانيد که بوي عرق بعضي از افراد آنقدر بد و منزجر کننده...