بى ترديد امروزه ديگر نمى توان بدون برق زندگى كرد اما اين نعمت ممكن است خطرآفرين هم باشد. برق گرفتگى و بروز آتش سوزى هميشه امكان دارد مگر آن كه بخواهيد توصيه هاى ايمنى زير را با دقت بخوانيد!

در اين جا راهكارهايى كه با استفاده از آن ها سلامت شما و خانواده تان حفظ مى شود بيان شده است.

سالمندان بيشتر ماست بخورند: نتايج تحقيقات پژوهشگران نشان مى دهد كه ماست يكى از مواد مهم غذايى و قابل جذب است. ماست در بيشتر فرهنگ هاى غذايى ملل جهان در شمار غذاى طول عمر است. كلسيم آن براى افراد سالخورده...

محققان بر اين باورند كه روان با بدن رابطه مستقيم و متقابل دار د و سلامت هر كدام بر ديگرى تاثيرگذار است در اين زمينه گفت وگويى با يكى از متخصصين روانشناختى انجام داديم:خانم دكتر كبرى غفارى، داراى مدرك دكتراى...

هنوز كلاس زبان شروع نشده بود. «پدرام» و «وحيد» هشت ساله، داشتند با هم حرف مى زدند كه يك مرتبه «پدرام» با كيف محكم بر سر وحيد كوبيد، جرقه دعوا زده شد. كلاس به هم ريخت. مدير آموزشگاه آزاد زبان بچه ها را...

گل كه يكي از زيباترين هديه هايي است كه بشر در طول ساليان سال از آن در مناسبتهاي مختلف بهره برده است، مي تواند موجب انتقال عوامل بيماريزاي بسيار باشد. دكتركيارش قزويني ميكروب شناس، در گفت و گو با خبرنگار...

عسل همواره الهام بخش افسانه هاي بسيار بوده است و داستانهاي فراواني از قدرت جادويي آن در گذر زمان مي توان يافت. از همين رو، مردمان تمدنهاي باستاني به ارزش عسل پي برده بودند و روشهاي متعددي براي مصرف آن،...

كودكان از عوامل مختلفي مثل تاريكي، تنهايي، برخورد با افراد غريبه و... مي ترسند. ترس از جمله مسائلي است كه در رشد شخصيت كودك تاثيرگذار است. اين نكته را بايد مدنظر داشت كه دست كم گرفتن و يا بيش از حد جدي...

همه انسانها اضطراب را در زندگي خود داشته اند و طبيعي است كه مردم هنگام مواجهه با موقعيتهاي تهديد كننده و تنش زا مضطرب مي شوند، اما احساس اضطراب شديد و مزمن در غياب علت واضح، امري غيرعادي است. اضطراب شامل...

يك مطالعه روى هزار و ۶۰۰ مرد ۱۵ تا ۱۹ ساله نشان مى دهد آن هايى كه ديدگاه سنتى نسبت به جنس خود دارند، تصور مى كنند مردها بايد آدم هايى قوى باشند و نقش حامى داشته و نبايد بيمارى و يا مشكلات خود را بيان كنند....