نقش روانشناسی در پیشگیری، كنترل و ارتقای سلامت ما به مثابه یكی از چالش انگیزترین و جالب ترین وظایف قرن بیستم نمود پیدا كرده است. تأسیس روانشناسی سلامت بعنوان بخش 38 در انجمن روانشناسی امریكا

با در نظر گرفتن سطح مثبت سلامت، داونی و همكاران (1996) " مفهوم سلامت و رفاه حقیقی" را بجای اصطلاح سلامت ذهنی بكار بردند زیرا، اصطلاح اخیر ممكن است فریبنده باشد و از تأثیراتی ناشی شود كه نسبت به كنش وری...

شواهد علمی نشان می‌دهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آن‌ها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهید داشت.

از آن‌جا که من (دکتر مورو جی دی پاسکوئل) هم پزشک هستم و هم با کامپیوتر آشنایی دارم و کار می‌کنم، مردم معمولاً نظر من را در باره‌ی ایمنی کامپیوترها و پایانه‌های ویدئویی (صفحه‌ی نمایش) می‌پرسند. توجه این...

جورج انگل George Engel در الگوی زیستی، روانی و اجتماعی biopsychosocial خود به طور جدی بر این اعتقاد است که ترکیبی از سه عامل مهم؛ یعنی، بیولوژیکی (زیستی)، اجتماعی و روانی، بهترین راه جهت درک و

برای افرادی که در تمام طول روز احساس بی حالی و خستگی می‌کنند، در این قسمت در مورد کسب انرژی بیشتر به طور طبیعی رهنمودهایی آورده‌ایم. این رهنمودهای ساده شامل درک این موضوع است که عادات زندگی سطوح انرژی...

مزرعه‌داری به عنوان یک روش عملی طبیعت درمانی eco-therapy جهت درمان افرادی که دارای عوارض جسمانی و روانی هستند، در حال کسب شهرت می‌باشد. این شیوه نه تنها دارای خصوصیات درمانی است، بلکه شما را بیش از

عوامل و مواد انرژی‌زا به فراهم ساختن انرژی فوری بدن برای غلبه بر احساس بی‌حالی که فرد در طول روز به آن دچار می‌شود، کمک می‌کنند. این مقاله به شرح تقویت کنندگان طبیعی انرژی برای مردان و زنان می‌پردازد.

چند قطره از عصاره‌های روغنی را به درون آبی که برای کمپرس استفاده می‌کنید، بریزید. این کار کمک می‌کند تا درد ناشی از تورم فروکش نماید.

حرف زدن افراد در خواب پدیده عجیبی است. تعداد کمی از ما طریقه‌ی مقابله با این وضعیت را می‌دانیم؛ با این حال، اکثریت در مواجهه با آن ناتوان هستند. شاخصی که خواب شما را مختل می‌سازد، یعنی صحبت کردن در خواب،...