اولین قدم برای بهبود افسردگی این است که بپذیرید هیچ دلیلی برای احساس شرم وجود ندارد. سپس می‌توانید با این چالش رو به رو شوید و برای دستیابی به احساسی بهتر تلاش کنید.

یکی از مسائل موجود در روان‌شناسی و سایر زمینه‌های علوم انسانی گسترش شکاکیت فلسفی و جایگزینی آن با اعتقادات راسخ و عمیق دینی در جوامع مختلف است. در این پژوهش به بررسی علل پیدایش چنین رویکردی در روان‌شناسی...

انسان به عنوان یک موجود اجتماعی نیاز دارد تا به طور مداوم با افراد دیگر ارتباط برقرار کند. اما افرادی هستند که از فکر صحبت کردن با کسی از وحشت درخود فرو می‌روند. این وضعیت را مردم گریزی یا انسان هراسی...

مفهوم فشار روانی (استرس) را از دیدگاههای مختلفی تعریف نموده‌اند که اهمّ آنها به شرح ذیل است: فشار روانی پاسخی غیر اختصاصی است که بدن در مقابل درخواستهای که با آن مواجه می‌شود، از خود بروز می‌دهد (سلیه،...

تاکنون نظریات متعددی در زمینه مشاوره و روان درمانی ارائه شده است که هر کدام شخصیت انسان و ابعاد آن و جلوه‌های انسان سالم و ناسالم را به گونه‌ای متفاوت تعریف کرده‌اند. این نظریات، تمامیت انسان را با نگاه‌های...

معمولاً برای همه‌ی ما اتفاق می‌افتد که در وسط یک خواب شیرین ناگهان از خواب بیدار شده و خواب‌مان تمام ‌شود. در این حالت احساسات خود را در خواب به یاد می‌آوریم اما جزئیات و اتفاقات واقعی متأسفانه ناپدید...

کنش اساسی سیستم عصبی وحدت سیستم بدن است که با استفاده از شبکه ارتباطات متقابل برای تبادل و تقویت اطلاعات درباره شرایط داخلی و خارجی به مغز و از مغز صورت می‌گیرد. بلوکهای (قطعات سازنده) اساسی ساختمان سیستم

اسکینر، روان شناس امریکایی با بهره‌گیری افراطی از اندیشه‌ی بازتاب شرطی پاولوف بر این باور بود که اگر بتواند انسان را منظما تحت تاثیر شرایط عمل- پاداش قرار دهد خدمتی در حق او انجام داده و او را از شر اندیشه‌هایی...

همه گیرشناسی به لحاظ اهداف و علائق رابطه نزدیكی با روانشناسی سلامت دارد. همه گیرشناسی به عنوان مطالعه فراوانی، شیوع و علل بیماری های عفونی و غیرعفونی در جمعیت عمومی براساس بررسی محیط فیزیكی و اجتماعی

قبل از اینكه نگاهی به برخی مدلهای اصلی تغییر رفتار بیندازیم، خیلی ارزشمند است بدانیم كه مدل ها، توصیف چیزها یا فرآیندهایی هستند كه می خواهند بدانند این فرآیندها چگونه باید باشند نه اینكه این امور در واقعیت...