چه قدر بر مهارت های افزایش تمرکز تسلط دارید؟ میزان تسلط بر این مهارت ها نشان دهنده سطح موفقیت است.اگر از جمله آدم هایی هستید که می توانید در دانشگاه، محل کار یا روی اهدافتان متمرکز باشید، پس حتما آدم پربازده...

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند.

ما هر روز با همه نوع سورپرایز و اتفاق غیرمنتظره روبه‌رو هستیم. بعضی از آنها واقعا بی‌اهمیت هستند، اما بعضی‌ دیگر بزرگ هستند،‌ یا اتفاقات غیرمترقبه‌ی طبیعی هستند که باعث مسائل و مشکلات زیادی می‌شوند.

هجوم افکار یعنی فکر کردن مکرر و سریع به یک موضوع خاص. هجوم افکار یکی از نشانه­‌های بارز اضطراب و دیگر اختلالات اعصاب و روان است.

آیا وقتی در یک اتاق با رنگ زرد هستید، احساس اضطرب می‌کنید؟ آیا رنگ آبی باعث آرامش و آسودگی شما می‌شود؟ هنرمندان و طراحان داخلی از مدت‌ها پیش اعتقاد داشتند که رنگ می‌تواند به طرز چشمگیری بر خلق و خو، احساسات...

تا حالا برایتان پیش آمده که در آخر روز به خودتان بگویید «پس اینهمه وقتی که داشتم کجا رفت؟» شاید آن روز را با این هدف شروع کرده بودید که چند کار خاص را به اتمام برسانید، اما به دلیل حواس‌ پرتی موفق به اینکار...

احتمالا شنیده‌اید که می‌گویند شخصیت ما از اوایل کودکی شکل می‌گیرد و بعد از آن دیگر قابل تغییر نیست. اما مثل همیشه کارشناسان بعد از بیش از یک قرن کشف کرده‌اند که اینطور هم نیست و خوشبختانه می‌توانیم اگر...

بیایید با هم روراست باشم، همه‌ی ما دوست داریم باهوش تر شویم. این خواسته اصلا غیرعادی نیست.مطالعات نشان می‌دهند آدم‌ها بیشتر از هر چیز دیگری، خواهان هوش بیشتر هستند.در ادامه همراه ما باشید تا فایده‌های...

کارمند فروشِ باانگیزه از عناصر ضروری برای موفقیت شرکت‌تان است. رابطه‌ای که کارمندان با مشتریان و کاربران برقرار می‌کنند شالوده‌ی اصلی شرکت‌ شما را تشکیل می‌دهد. چنین کارمندانی نه تنها در بخش فروش، بلکه...

کالوین کولیچ، سی‌امین رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید: «هیچ چیز در دنیا جای پشتکار را نمی‌گیرد، نه استعداد؛ آدم‌های با استعداد ناموفق کم نیستند، نه نبوغ؛ حتما در مورد زنبور بی‌عسل شنیده‌اید و نه تحصیلات؛ دنیا...