فواید دوچرخه سواری تقریبا به‌فراوانی مسیرهایی است که می‌توانید با دوچرخه آن‌ها را طی کنید. اگر تردید دارید که دوچرخهٔ خود را از انباری بیرون بیاورید یا نه، در ادامه از فواید دوچرخه سواری و همچنین میزان...

سندرم آسپِرگِر (AS) یکی از انواع اوتیسم یا درخودماندگی است که موجب بروز مشکلات فراوان در تعاملات اجتماعی و الگوهای رفتاری تکرارشونده و محدودکننده می‌شود. مبتلایان به سندرم آسپرگر به‌ سختی می‌توانند با...

کلاستروفوبیا که از آن با نام تنگناهراسی هم یاد شده است، نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد به هنگام قرار گرفتن در محیطی بسته، می‌ترسد در آن گرفتار شود و این ترس غیرمنطقی در نهایت می‌تواند منجر به وحشت‌زدگی...

بولیمیا از اختلالات تغذیه‌ای است و بیماری‌ای جدی محسوب می‌شود. بولیمیا در صورت درمان‌ نشدن می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند. افراد مبتلا به این بیماری هنگام غذاخوردن کنترلی روی خود ندارند. آنها سپس با روش‌های...

هانتینگتون تأثیر فراوانی بر توانایی‌های عملکردی فرد دارد و معمولا منجر به اختلال‌های حرکتی، فکری (شناختی) و روانی می‌شود. عوارض این بیماری در بیشتر افراد مبتلا، در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی ظاهر می‌شوند....

آیا دیگر به فعالیت‌های محبوب‌ تان علاقه ندارید؟ آیا احساس نا‌توانی و نا‌امیدی امان‌ تان را بریده است؟ آیا سپری‌ کردن ایام روز‌ به‌ روز برایتان سخت‌تر و سخت‌تر می‌شود؟ نگران نباشید. بسیاری از سالمندان با...

آیا شما از آن دسته آدم هایی هستید که پشت ظاهر آرام و خونسردشان، غوغایی بر پاست؟ اگر چنین است، ممکن است دچار سندروم اردک باشید. این سندروم در بین کسانی که تازه وارد دانشگاه شده اند، رایج تر است. اردک در...

یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش روی افرادی که قصد لاغری دارند، رژیم گرفتن است. بسیاری از ما به سختی می‌توانید در برابر مواد غذایی مورد علاقه‌مان مقاومت کنیم. خوشبختانه، خبر خوب برای این افراد این است که روش‌هایی...

سرکه سفید یکی از خوراکی های اصلی خانگی است که در بسیاری از خانه ها پیدا می شود. این ماده ی غذایی علاوه بر در دسترس بودن قیمت مناسبی هم دارد. در ادامه با خواص و کاربردهای سرکه سفید آشنا می شوید.

طی مطالعاتی که انجام شده، افراد دارای اضافه وزن که صبحانه را حذف می‌کردند نسبت به افرادی که روز خود را با یک کاسه غلات یا جو دوسر شروع می‌کردند کلسترول کل بیشتری داشتند. غذاهایی که برای صبحانه انتخاب می‌کنید...