همه ما در بعضي مراحل زندگي مجبور به سخنراني کردن مي شويم. مصاحبه اي براي کار جديدتان است ؟ سخنراني براي ناظر يا هيات مديره شرکت محل کارتان است ؟ بله ، اينها سخنراني هاي بسيار مهمي هستند. و ميتوانند آينده...

حالا من فكر مي‌كنم اگر ما به تنهايي با شرايط بد زندگي و اتفاقات ناخوشايند آن روبه‌رو شويم، اگر بخواهيم خودمان همه چيز را درست كنيم و وضعيت را بهبود بخشيم، اگر با تمام وجود تلاش كنيم و وجود خود را ناديده...

اما در ميان اين اتفاقات، فهميدم اگر قدم اول را با شجاعت بردارم، همه چيز ممكن است. پس گاهي بهتر است خطر كنيم و قدم اول را برداريم؛ شايد اتفاقات بهتر و موفقيت‌هاي بيشتري در انتظارمان باشد.

ما بايد ياد بگيريم و به فرزندانمان هم ياد بدهيم كه خانواده يك عنصر زنده است. در اين پيكره، همه اجزا به هم پيوسته‌اند. اگر يكي از اعضاي خانه به هر دليلي ناراحت، نگران يا افسرده باشد نمي‌توان انتظار داشت...

واقعیت تلخ است. در جامعه ما کمتر زوجی راه خوشبختی را درست یاد گرفته. خیلی عجیب است؟ باور کنید نیست. نه این که هیچ زوج خوشبختی وجود ندارد؛چرا اتفاقا کم هم نیستند، اگرچه خیلی زیاد هم نیستند؛ ولی اجازه بدهید...

مي گويند کسي که از حال و روز ديگران عبرت نگيرد ، عبرت ديگران مي شود . بلايي که سر دو دسته از آدم ها مي آيد ؛ يکي آنهايي که فقط وقتي به خودشان مي آيند که سرشان به سنگ بخورد ، يکي هم آنهايي که حافظه شان...

فوت کوزه گری شاید تنها مهارتی است که با هیچ علم و برنامه ریزی نمی توان بدان دست یافت. لازمه دانستن فوت کوزه گری و قلق های کار، تنها و تنها تجربه است که در طول زمان به دست می آید.

زندگی من از بدو تولد همراه با یک نوع عارضه نخاعی به نام آستروسیتوم آغاز شد و از همان ابتدا به جمع معلولین ضایعه نخاعی پیوستم. آستروسیتوم به عارضه ای گفته میشود که در آن به دلیل درگیر شدن تومور با نخاع...

ابتدا باید خواسته های خود را به روشنی مشخص کنید.در زندگی روزمره چه چیزهایی وجود دارد که شما را ناراحت می کند و مایل هستید آن را تغییر دهید؟ به چه موضوعاتی اشتیاق دارید؟ چه چیزهایی کیفیت زندگی شما را تغییر...

پيش بيني احساس شادي، ميزان هورمون «اندروفين» و هورمون هاي ديگر را که به خوشي و آرامش شما مي انجامد افزايش مي دهد و در عين حال توليد هورمون اضطراب را کاهش مي دهد، بلند خنديدن موجب مي شود ميزان هورمون اضطراب...