باسلام من هنگام واردشدن به جمع استرس شدید میگیرم و پاهام شروع به لرزش میکنه.چند روزه تو جلسه قرآن شرکت میکنم نوبت من که میخواد برسه استرس میگیرم نفسم بالا نمیاد با اینکه قرائتم خوبه همه رو غلط میخونم...

Maryam: من تقریبا دوسال پیش با یه شوک و یه چیزغیرمنتظره ،تپش قلب بالایی‌گرفتم و حالت فرار بم دست داد.تعریق و اضطراب و تهوع و احساس مرگ داشتم..اون موقع فکرمیکردم میخام بمیرم..بعداز مدتی که فهمیدم چمه (...

سلام من به مشکلم کاملا واقفم اضطراب اجتماعی تو برخورد با فرد غریبه اصلا راحت نیستم تپش قلب میگیرم رنگم میپره دل درد میگیرم درست نمیتونم صحبت کنم تو کلاس با اینکه جواب صحیخ رو میدونم از گفتنش ترس دارم...

سلام من استرس خیلی زیادی دارم این استرس باعث شده معده ام عصبی شه اعصابم خراب شه اعتماد به نفسمو بیاره پایین واقعا نمیدونم چکارکنم ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام وقتتون بخیر. من 35 سالمه و 5 ساله ازدواج کردم مدتیه دچار استرس فوق العاده شدیدم بزرگترین ترسم از دست دادن عزیزانمه با وجود اینکه خدا رو با همه وجودم دوست دارم و بهش ایمان راسخ دارم ولی نمیتونم بر...

با عرض سلام خدمت شما. در جواب سوالاتی که فرموده بودین جواب داده بشه. 1.همین یک فرزند رو دارین؟بله یک فرزند دارم. --------- 2. وابستگی و نگرانی فقط در مورد فرزندتون هست یا نسبت به سایر اعضای خانواده...

سلام من برخوردم بیرون تقریبا خوبه ولی تو خونه خیلی عصبی و بد اخلاقم خیلی زودرنجم و با همه بد صحبت میکنم خواهش میکنم کمکم کنید خیلی دارم اذیت میشم

باعرض سلام：سوال من درمورد برادرم و بیماری دوقطبی واعتیاد او به متادون است که حدادا ده سال است که همه نوع درمانی را امتحان کردیم زیر نظردکتر صا لحی و دکتر بارانی. که در بیراستان فارابی اصفهان شک هایه...

سلام خسته نباشید من یک مشکلی که دارم اینکه مثلا اگر فردا هرکاری قرار باشه انجام بدم چه اون کار مهم باشه چه نباشه من از شب قبلش درگیرش میشم و تا صب بهش فکر میکنم در حدی که اصلا خوابم نمیبره و کلافه میشم....

باسلام و ممنون از راهنماییهاتون. من یه دغدغه ای دارم و اونم اینه که من فعلا بچه ندارم و اگه خدا بخواد دارم برنامه ریزی میکنم بر اینکار، ولی یه احساس خیلی بدی که بهم دست داده اینه که میترسم بچه ام مورد...