المسیر الجاریه :

خصوصیات نیمکره راست مغز
به نظر میرسد شخصیت افرادی که در استفاده از مغز راست برتری دارند، به شدت متفاوت از افراد چپ مغز باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویژگیهای مغز راست، شما را به خواندن متن زیر دعوت میکنیم...

چگونه مغزی سالم داشته باشیم؟
در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن میتوانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماریهای مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم است. با ما همراه باشید.

دستگاه بخور و فواید آن
بخور و دستگاههای آن امروزه بیش از هر زمان دیگری در بازار یافت می شوند و طرفداران پروپا قرصی هم پیدا کرده اند. مخصوصا در فصل سرما استفاده از آنها بسیار افزایش می یابد. علت آن شاید ریشه در این باور عمومی...

عادت هایی اشتباه در شما که باعث پیری زودرس می شود
اگر از تصویری که در آینه میبینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که بعضی عادتهای روزمره تان را بررسی کنید. غذاهایی که میخورید و حتی نحوه خوابیدنتان میتواند پیرترتان کرده و طول عمرتان را هم کم کند.

23 راه ترک سیگار
اگر شما هم سیگاری هستید یا با افراد سیگاری سر و کار دارید حتما بار ها برای ترک سیگار اقدام کرده اید ولی هر بار بی ثمر و بی فایده باز به سراغ سیگار رفته اید یا رفته اند. این بار در این مقاله از 23 روش متفاوت...

اشتباهاتی که سلامت چشم را به خطر می اندازد
یکی از مهمترین بخشهای ظریف و شکنندهی بدن انسان چشم اوست. نه تنها بیشتر کارهای انسان بر روی چشم تکیه دارد بلکه خود چشم نیز به مراتب بیشتر از سایر اندامهای حسی آسیب پذیر است. بنابراین محافظت از آن بسیار...

با 10 استراتژی بیخوابی را رفع کنید
در مورد بی خوابی چه می دانید؟ افراد زیادی با مراجعه به پزشک از این مشکل، شکایت دارند و اذعان می دارند که ساعت های زیادی را باید در رخت خواب بیدار بمانند تا خواب به سراغشان بیاید. آیا راه های درمان آن را...

عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن
از آنجا که سیستم ایمنی بدن شما برای دور نگهداشتن شما از بیماریهای مختلف وظایف بسیاری را انجام میدهد، سالم و قوی نگهداشتن آن بسیار مهم است. در واقع سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروبها و باکتریهایی...

راز طول عمر در چیست؟
در دنیای کنونی خیلی از انسان ها با ورود به دهه ۵۰ زندگی بیماری های سنین پیری را تجربه می کنند. اما باید بدانیم که پیری همیشه مساوی با بیماری و ناتوانی نیست به شرطی که یک زندگی سالم را در پیش بگیریم.

10 روش طبیعی افزایش دوپامین
دوپامین هورمونی است که به ما انگیزه و انرژی می دهد و کاهش سطح آن باعث می شود همیشه خسته و بی انرژی باشیم. دوپامین در مغز به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی عمل می کند و کاهش سطح آن به مشکلات جدی سلامتی...