آیا می‌دانید اکثر مشکلات سلامتی به استرس مربوط هستند؟ سردردهای آزار دهنده، فراموشی مکرر، کاهش بهره‌وری در کار، درد در قفسه سینه می‌توانند به خاطر استرس بیش از حد بروز کنند. سبک زندگی مدرن امروزی فواید...

چرت یا خواب کوتاه نیرو بخش در سراسر جهان به سرعت در حال کسب محبوبیت بوده و بنابراین، به درستی استحقاق اختصاص یک روز خاص به خود را دارد! روز ملی چرت در واقع فرصتی است جهت انطباق با تغییر ساعت رسمی به

بدن ما به طور مداوم و در هر دقیقه دستخوش یک سری تغییرات قرار دارد که ما آن را روند «گذر عمر یا پیری» می‌نامیم. پیری مجموعه‌ای از تغییرات بیولوژیکی طی یک دوره‌ی زمانی است.

آیا آرزو می‌کنید که می‌توانستید داستانهایی را بخاطر آورده تا برای نوه‌هایتان تعریف کنید؟ اگر پاسختان بله است، در این صورت لازم است که از راه‌های پیشگیری از بیماری آلزایمر (AD) که یک اختلال عصبی بوده که...

این گفته که بیدار کردن فردی که در خواب راه می‌رود می‌تواند منجر به شوک و یا حمله‌ی قلبی شود، پایه و اساس علمی ندارد. در واقع، بیدار کردن فرد خوابگرد از خواب زمانی که می‌دانید چگونه این موقعیت را مدیریت...

آیا می‌دانید افرادی که تحت استرس قرار دارند چگونه رفتار می‌کنند؟ آیا از خطرات زندگی تحت فشار پیوسته آگاه هستید؟ لازم است از مشکلات خود آگاه باشیم و آن‌هایی را که به خاطر استرس ایجاد شده‌اند تعیین کنیم....

بعضی افراد از احساس طعم و مزه بد در دهان، که عمدتاً ناشی از عوارض جانبی برخی داروها است شکایت دارند. مشاهده شده است که سرطان دهان، عفونت لثه و بیماری‌های وابسته به دندان نیز طعم بدی در دهان بوجود می‌آورند....

عدم تعادل هورمونی با یائسگی و ریزش مو ارتباط دارد. با تغییر سبک زندگی ، روش‌های گیاهی و هورمون درمانی می‌توان ریزش مو ناشی از یائسگی را درمان کرد.

محرومیت از خواب می‌تواند تأثیر عمیقی هم بر روی سلامت جسمی و هم سلامت ذهنی شما داشته باشد. متأسفانه امروزه محرومیت از خواب تبدیل به یک مسئله‌ی جهانی شده است. سبک‌های زندگی نامنظم و زندگی ماشینی باعث تشدید...

تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی فاقد ویتامین‌های ضروری یکی از علل اصلی ریزش مو در زنان است. در این مقاله ویتامین‌های مختلف که می‌توانند به پیشگیری از ریزش مو در زنان کمک کنند مورد بحث قرار گرفته‌اند.