المسیر الجاریه :
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان طب و سلامتی

راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان

در ماه رمضان و تقارن آن با روزهای گرم بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد، تشنگی در طول روز آنها را کلافه می کند. مصرف برخی از مواد غذایی در افطار و سحر و انجام برخی از کارها می تواند به رفع...
توصیه های بهداشتی، تغذیه ای برای روزه داران (بخش دوم) طب و سلامتی

توصیه های بهداشتی، تغذیه ای برای روزه داران (بخش دوم)

با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل گرما نیاز است افراد در خصوص عواملی که می تواند در رفع احساس تشنگی آنها موثر واقع شود مطالبی را بدانند. در این مطلب...
روش های کاهش تشنگی در ماه رمضان طب و سلامتی

روش های کاهش تشنگی در ماه رمضان

در این سال‌های اخیر، ماه رمضان در بیشتر کشورهای اسلامی با روزهای بلند و گرم فصول تابستان و بهار هم‌زمان شده است. در این مقاله قصد داریم در خصوص رفع تشنگی در ماه رمضان و پیشگیری از عطش در طول روز به بیان...
راهکارهای جلوگیری تشنگی در ماه رمضان طب و سلامتی

راهکارهای جلوگیری تشنگی در ماه رمضان

معمولاً تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده‌تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه‌حل هایی وجود دارد که ما در این مطلب به روش برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان اشاره خواهیم کرد....
ادویه و دمنوش های خنک کننده بدن تغذیه و آشپزی

ادویه و دمنوش های خنک کننده بدن

کسانی که طبع گرمی دارند و در هوای گرم بدن شان دچار حرارت زیادی می شود می توانند با خنک کننده های گیاهی مثل عرقیجات و چای سبز و ادویه های سرد بدن شان را خنک کنند. در این مطلب شما را با ادویه و دمنوش های...
چگونه عطش را برطرف کنیم ؟ (بخش دوم) طب و سلامتی

چگونه عطش را برطرف کنیم ؟ (بخش دوم)

میزان خنکی آب می‌تواند در رفع علائم تشنگی موثر باشد. یکی از وظایف آب تنظیم دمای بدن است. زمانی که فرد دچار کم آبی می‌شود، بالطبع دمای بدن نیز دچار تغییراتی شده و علائم نسبت به کم آبی شدیدتر می‌شود. با...
چگونه عطش را برطرف کنیم ؟ (بخش اول) طب و سلامتی

چگونه عطش را برطرف کنیم ؟ (بخش اول)

راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب می‌توان از نوشیدنی‌هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه‌های متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد.  به این نکته باید توجه کنید، برای تامین آب مورد...
نسخه های طب سنتی برای رفع تشنگی تغذیه و آشپزی

نسخه های طب سنتی برای رفع تشنگی

یکی از مهمترین روش های درمانی رفع عطش و گرما زدگی خوردن شربت های سنتی است. فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف نوشیدنی ‌های خنک نیز زیاد می‌ شود. در این مطلب به معرفی نسخه های گیاهی طب سنتی برای درمان و رفع عطش و...
نوشیدنی های خوب و بد فصل گرما تغذیه و آشپزی

نوشیدنی های خوب و بد فصل گرما

نوشیدنی های فصل گرما برای رفع خستگی و عطش بعد از ورزش و یا فعالیت روزمره در دسته بندی های نوشیدنی های طبیعی و مصنوعی مصرف می شوند. می دانید کدام یک سالمترین و بهترین نوشیدنی تابستانی است؟ با ما همراه باشید.
آشنایی با انواع گرمازدگی و پیشگیری از آن (بخش دوم) طب و سلامتی

آشنایی با انواع گرمازدگی و پیشگیری از آن (بخش دوم)

با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند هم بیشتر می‌شود. یکی از شایع‌ترینِ این بیماری‌ها، گرمازدگی است. روش‌های درمان گرمازدگی بسیار ساده است، در عین حال چنانچه این درمان‌های...