المسیر الجاریه :
سبک زندگی
راه کارهایی برای غلبه بر استرس مصاحبه شغلی
اکثر افراد ترس بزرگی از مصاحبه کاری دارند و بخاطر این ترس مدت هاست که بیکار هستند و نمی توانند شغل مناسبی را برای خود پیدا کنند.
سبک زندگی
مهربانی برای سلامتی مفید است
دفعه بعد که میخواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتیتان را به خطر میاندازد.ولی برعکس، مهربانی میتواند سالها به طول عمر شما اضافه کند.
سبک زندگی
اشتباهاتی در صحبت کردن که شما را بدون اعتماد به نفس نشان می دهد
وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف میزنیم توصیههای فراوانی وجود دارند که روشهای مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در اختیار شما میگذارند، ولی باز هم وقتی پای صحبت کردن در جمع، در قرارهای رسمی...
سبک زندگی
یک فعالیت خلاقانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد
خلاقیت یعنی آفرینش یک چیز جدید. خلاقیت مربوط به لحظههایی از زندگی ماست که با شور و هیجانی عمیق و خلق چیزی نو، به زندگی ما ارزش زیستن میدهد.
سبک زندگی
عوامل استرس زایی که می تواند شما را تحت فشار بگذارد
هر روز با عوامل استرسزای مختلفی روبهرو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دلنگرانیهای نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد میکنند و البته عوامل محسوسی که به جزئی جدانشدنی از زندگی امروزه تبدیل شدهاند.
سبک زندگی
استفاده از نیروی اشتیاق برای رسیدن به موفقیت
ما برای انجام هر کاری نیاز به یک نیروی محرک داریم. گاهی نیازها و کمبودها باعث انگیزش ما میشوند. گرسنگی باعث میشود به دنبال غذا برویم و تشنگی ما را به سوی یک نوشیدنی میکشاند. میزان انگیزه و اشتیاق ما...
سبک زندگی
رفتار های سمی ای که مانع خوشحالی ما می شوند
رفتارهای سمی رفتارهای مخربی هستند که با انجام آنها خود را از شادی و خوشحالی واقعی محروم میکنیم. همهی ما شایستهی شاد بودن هستیم و اگر شما واقعا و از ته دلتان شاد نیستید، احتمال اینکه از نظر روحی، عاطفی...
سبک زندگی
چگونه خود تخریبی مانع خودشکوفایی ما می شود؟
طبیعی است که هر انسانی بخواهد موفق شود و با به کار گرفتن استعدادهایش به خودشکوفایی برسد. با این حال، بسیاری از انسانها در زندگی باعث شکست خود میشوند. آنها خودتخریبگرها هستند.
سبک زندگی
دلایل اینکه نمی توانیم تمرکز کنیم؟
در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت میکنند و مانع تمرکز حواس ما میشوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالودهشکنی عادات...
سبک زندگی
آیا باهوش بودن ارثی است یا اکتسابی؟
باهوش بودن به عوامل بسیاری مرتبط است. برخی بر این باورند که پدر و مادر باهوش فرزند نابغه ای خواهند داشت و برخی هم این نظر را قبول ندارند. برای دانستن واقعیت ادامه مطلب را بخوانید.