المسیر الجاریه :
روش قطع رابطه ناسالم با دیگران مهارت‌های زندگی

روش قطع رابطه ناسالم با دیگران

چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال می کنم نتیجه نمی دهد؟
خاطرات تلخ مربوط به زندگی مشترک را چگونه بی اثر کنیم؟ مهارت‌های زندگی

خاطرات تلخ مربوط به زندگی مشترک را چگونه بی اثر کنیم؟

من ۲۳ سال دارم. مشکل من بر می گردد به روز های خواستگاری و ازدواجم. خانواده ی شوهرم در زندگی ام خیلی دخالت میکردند. مشکل این است که وقتی به گذشته فکر می کنم با اینکه تعداد خاطرات شیرینم، بیشتر از خاطرات...
غللبه بر خجالتی بودن مهارت‌های زندگی

غللبه بر خجالتی بودن

نوجوانی خجالتی بوده و نمی‌توانم در جمع صحبت کنم، لطفا راهنمایی نمایید؟
راهکارهایی برای دستیابی به شادی مهارت‌های زندگی

راهکارهایی برای دستیابی به شادی

چگونه شاد باشیم؟
چگونه می‌توان موانع پیشرفت را از بین برد؟ مهارت‌های زندگی

چگونه می‌توان موانع پیشرفت را از بین برد؟

توان شروع هیچ کاری رو ندارم. هرزمان می‌خواهم دست به کاری بزنم آنقدر افکار منفی به ذهنم هجوم می‌آورد که منصرف می‌شوم.
تحویل نگرفتن دوستان به خاطر مشکلات مالی مهارت‌های زندگی

تحویل نگرفتن دوستان به خاطر مشکلات مالی

به خاطر مشکلات مالی دوستانم تحویلم نمی گیرند مشکل چیست؟
پشیمانی از کمال گرایی در گذشته مهارت‌های زندگی

پشیمانی از کمال گرایی در گذشته

دختر ۲۷ ساله ای هستم که در تمام عمرم موقعیت های ازدواج خوبی داشتم و تحصیلات تکمیلی ام را به اتمام رساندم و البته در موقعیت های ازدواج خوب قرار داشتم و چه آن موارد خوب؛ سایر موارد هم پیش آمد، اما به امید...
آیا برای شاد بودن باید دلیل داشته باشیم؟ مهارت‌های زندگی

آیا برای شاد بودن باید دلیل داشته باشیم؟

چطور میتوانیم برای شاد بودن دلیل نداشته باشیم؟ چیزی که مرا گیج و مات کرده همین است. خیلی‌ نوشته‌ها را خوانده‌ام که می‌گویند، برای شاد بودن دنبالِ دلیل نباشید، چون ممکن است دلیل شادی تان را از دست بدهید...
شیوه برخورد با سرزنش همسر مهارت‌های زندگی

شیوه برخورد با سرزنش همسر

خانمم مدام منو سرزنش میکنه و همش میگه که خدایا ما چرا باید این قدر مشکل داشته باشیم!
با کسی که منو دوست داره اما حاضر به ابراز آن نیست، چه رفتاری داشته باشم؟ مهارت‌های زندگی

با کسی که منو دوست داره اما حاضر به ابراز آن نیست، چه رفتاری داشته باشم؟

میخواستم بدونم با دوستی که دوستت داره اما حاضر به ابراز کردنش نیست و هیچوقت حاضر نیست خودشو برای خوشحال کردن یا به اصطلاح همون غافلگیر کردن جلو بندازه، چطور باید رفتار کرد؟