فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری از پوکی استخوان، و بهبود رشد، و همچنین افزایش سلامت چشم...

اندام‌ها و بافت‌های بدن برای درست کار کردن نیاز به تغذیه‌ مناسب دارند. در غیر این‌صورت بدن بیشتر مستعد بیماری، عفونت، خستگی و عملکرد ضعیف می‌شود. بچه‌هایی که سوء‌ِتغذیه و رژیم غذایی ناسالم دارند مشکلات...

یونیسف اعلام کرد شمار نوجوانانی که دارای اضافه وزن هستند بسیار تکان‌دهنده است. ازدهه 1970 تا کنون چاقی در بین سنین 10 تا 19 سال بسیار افزایش یافته است، به طوری که از سال 2000، فقط شمار کودکان دارای اضافه...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته، گفت: دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل کم‌وزنی و...

12 درصد آمریکایی‌ها و به عبارتی 40 میلیون نفر در آمریکا از ناامنی غذایی رنج می‌برند.

دانشمندان فاش کردند اکنون علت اصلی بیشتر انواع سرطان چاقی است تا سیگار!

براساس یک گزارش، علت سرطان سال 2012 و در بیش از 544 هزار مورد، چاقی بوده است.

اگرچه گوشت قرمز ماده غذایی مقوی به حساب می‌آید، برجسته کردن خطرات ناشی از مصرف زیاد این ماده خوراکی آسان نیست زیرا بیشتر مطالعات موجود در این زمینه مشاهده‌ای هستند.

خوردن بیش از 6 عدد سیب زمینی سرخ کرده در روز سلامتی تان به خطر می اندازد.