در این مقاله به فواید کم خوری می پردازیم و روایاتی را در این باب می خوانیم.

یکسری از اختلالات مربوط به خوردن می باشد که برخی از علل آن فیزیولوژیکی است و بخش دیگری از آن روانی است. پرخوری، کم خوری از شایع ترین اختلالات روانی است که افسردگی می تواند یکی از علل آن باشد. با ما همراه...

وقتی که گرسنگی بر ما غلبه می‌کند و موقع افطار که می‌شود، چشمان خودمان را می‌بندیم و هر چیزی که دم دست ما باشد را میخوریم. باید در انتخاب های تان دقت کنید تا مبتلا به درد معده و ضعف عضلات نشوید.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح برخی چالش‌های تغذیه‌ای در کشور مانند کم‌خوری، بیش‌خوری و شیوع بیماری‌های غیرواگیر و کمبود ریزمغذی‌ها، در عین حال از تدوین سند تغذیه برای...