المسیر الجاریه :

آشنایی با گابا و خواص آن
گابا یک میانجی عصبی مهم در سیستم عصبی مرکزی پستانداران است که عموما نقش مهاری دارد یعنی موجب مهار تحریکات نورون ها یا تضعیف آن ها می شود.گابا ناقل عصبی اصلی به وجود آورنده IPSPs در نورون های مغزاست ودر...

برای داشتن روده ای سالم چه باید کرد؟
روده سالم، درست مانند نگهبان عمل می کند، نگهبانی باهوش و وفادار. کارش خوش آمد گویی به مواد مغذی سالم و آب حیات بخش است، البته این در حالی است که فرد را از سموم و مواد اضافی که می خواهند در کنار مواد مغذی...

راهکارهای مناسب برای کاهش درد در بیماری فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا (FM) یک بیماری مزمن است که باعث درد گسترده عضلانی، درد مفاصل و خستگی می شود. بسیاری از محققان می گویند که فیبرومیالژی ممکن است ناشی از اختلال در نحوه عملکرد مغز باشد. برای کاهش درد و عائم...

راهکارهای مناسب برای رهایی از گرسنگی های مداوم
کم نیستند افرادی که بیان میکنند ما بلافاصله بعد از خوردن ناهار یا شام احساس گرسنگی میکنیم و دلمان میخواهد دوباره غذا بخوریم. در این مطلب دلایل این مسئله را بررسی میکنیم، با ما همراه باشید.

خوراکی های مضر برای دیابتی ها
دیابت یک بیماری مزمن است که در بین بزرگسالان و کودکان شیوع پیدا کرده است و اجتناب از مصرف غذا های مضر برای دیابت ها حائز اهمیت است. بیماری دیابت در صورت کنترل نشدن دارای عواقب بسیار جدی از جمله بیماری...

علائمی که خبر از کمبود پروتئین در بدن می دهد
مصرف به اندازه ی پروتئین برای حفظ سلامتی ضروری است. مصرف پروتئین کافی و باکیفیت برای ورزشکاران و کسانی که میخواهد وزن کم کنند، اهمیت بسیاری دارد. کمبود پروتئین میتواند علائمی در بدن بر جای بگذارد....

کراتوم و خطرات آن
کراتوم یک درخت گرمسیری و مکمل گیاهی است که در تایلند، فیلیپین و دیگر نقاط آسیای جنوب شرقی رشد میکند؛ مردم این مناطق در طول چند دهه است که برگهای تلخ این گیاه را به عنوان دارویی برای درمان دردها مورد...

مصرف نمک چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود. در این مطلب به توصیه های پزشکی در رابطه با فشار خون و همچنین...

خوردنی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر با درد و ناراحتی همراه است، اما اگر می خواهید به بهبودش کمک کنید و اوضاع را برای خود بدتر نکنید بعضی غذاها هستند که باید از خوردنشان پرهیز کنید.

برای جوان ماندن چه بخوریم؟
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. سن که بالا می رود پوست هم پیر می شود و این یک فرایند طبیعی است اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی،...