المسیر الجاریه :
راجع به بیماری وسواس چه میدانید؟
از هر ۵۰ نفر ۱ نفر در کل عمر ش دچار اختلال وسواسی جبری میشود. شیوع در مرد و زن مساوی است. در کل بریتانیا حدود یک میلیون نفر به این بیماری دچار هستند. این بیماری معمولا در دوره جوانی بروز میکند و شامل...
با این روشها اضطراب خود را در خانه درمان کنید
اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست میدهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیتهایی...
9 راهکار ساده برای مقابله با درون گرایی
درون گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در یک سوم افراد را دیده می شود، اما به دلیل اینکه کمتر در معرض دید هستند، بسیای از آنها به چشم نمی آیند. افراد درونگرا از تنهایی خود لذت می برند و جمع انرژی آن ها را می...
هرآنچه که باید راجع به اختلال خودشیفتگی بدانیم
اختلال شخصیت خودشیفته، یکی از انواع اختلالات شخصیت است.از مشخصات اختلال شخصیت خودشیفته این است که اینگونه افراد، تصویری اغراق آمیز و تحریف شده از خود در ذهن دارند و ضمن داشتن احساس کاذب اعتماد به نفس و...
نگاهی به برخی علل افسردگی پس از زایمان
نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است بعد از تولد نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایمان نامیده میشود. احتمال ابتلا به این افسردگی در ایران زیاد نیست و آمار آن در حدود ۱۵ درصد از زایمانهاست....
راجع به اسیداوریک خون چه میدانید؟
اسید اوریک ترکیب آلی از عناصر کربن، اکسیژن، نیتروژن و هیدروژن به فرمول شیمیایی C۵H۴N۴O۳ میباشد. اسید اوریک یک فرآورده ی زائد حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین ها در مواد غذایی است. بیشتر اسید اوریک...
بررسی علل نفخ شکم
هیچکس از نفخ شکم لذت نمی برد چون دردناک است و موجب ناراحتی و حتی خجالت می شود ،نفخ خود باعث خیلی از بیماری ها می شود. از علل آن می توان به تغییرات سبک زندگی مثل تغییر در رژیم غذایی اشاره کرد اما اگر این...
بایدها و نبایدهای غذایی هنگام سردرد از منظر طب سنتی
اگر از سردرد رنج می برید توصیه می شود که در همان مراحل اولیه، درد را تسکین دهیدو شدت پیدا نکند،ضمن آنکه شناسایی مواد غذایی که باعث تسکین سردرد می شود مفید است .
با این خوراکی ها سرماخوردگی را در خانه درمان کنید
در زمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیمار اشتهای چندانی به غذا ندارد اما توجه به رژیم غذایی و مصرف خوراکیهای حاوی ترکیبهای آنتیباکتریال به فرد کمک میکند تا سیستم ایمنی خود را در برابر بیماری تقویت کند.
التیام گلودرد با این مواد غذایی
گلودرد بسیار ناراحت کننده است. علائم اصلی درد و سوزش در گلو خصوصاً هنگام بلع است، گلو درد به عنوان بخشی از پاسخ ایمنی بدن شما به عفونت ویروسی یا باکتریایی رخ می دهد. پاسخ ایمنی طبیعی بدن منجر به التهاب...