اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه ریزی داشته باشید، می دونید که در هر 24 ساعت چه مقدار تایم...