بدون چند فنجان قهوه در روز دوام نمی آورید؟ قهوه بسیار خوشمزه است اما درگیر چرخه ی نا سالم مصرف کافئین شدن اصلا ایده ی خوبی نیست .

گلرنگ گیاهی خار مانند است که تیره‌های مختلفی دارد و کم‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد مگر برای روغن اش. روغن این گیاه فواید بسیاری برای سلامتی دارد همراه ما باشید.

منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض مهمی می گردد. ار این رو در این مقاله به نقش منیزیم در بدن می پردازیم.

بوی بد دهان در مقاطعی از زندگی برای هر شخصی اتفاق می‌افتد و افراد زیادی را آزار می‌دهد. در اصطلاح پزشکی به بوی بد دهان هالیتوز یا (halitosis) یا فتوراوریس (fetor oris)نیز گفته می‌شود. هالیتوز می‌تواند...

دندان قروچه یکی از کارهایی است که بسیاری از افراد در هنگام عصبانیت انجام می‌دهند. گاهی این حرکت ادامه دار می‌شود و مشکلات زیادی را برای فرد به وجود می‌آورد. اگر این حرکت به یک حرکت دائمی در انسان تبدیل...

سندروم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال خواب است که احساس ناخوشایندی را در اندام‌ها و به‌ویژه در پاها ایجاد می‌کند و فرد مبتلا به این بیماری در پاهای خود احساس ناخوشایندی...

از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که از انجیر خشک می توان برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده کرد.

وزوز گوش احساس شنیدن صدای نویز یا زنگ زدن در گوش است. این یک عارضه شایع است که ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد به آن مبتلا می‌شوند. وزوز گوش یک بیماری نیست بلکه علامت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای دیگر مانند کاهش شنوایی...

ماهی ساردین فواید و خواصی دارد که بسیار فوق العاده می باشد و مصرف ماهی ساردین کمک شایانی به جلوگیری از انواع بیماری ها می کند. درادامه همراه ما باشید.

ماهی کولی دارای مواد مغذی است. این ماهی ها ممکن است کوچک باشند، اما آنها شامل مواد معدنی و ویتامین های بسیاری هستند .حاوی پروتئین، چربی های سالم برای قلب و ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند.در ادامه با...