المسیر الجاریه :
چگونه عطش را برطرف کنیم ؟ (بخش اول)
راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب میتوان از نوشیدنیهایی مانند چای کمرنگ و آبمیوههای متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد. به این نکته باید توجه کنید، برای تامین آب مورد...
راهکارهای پیشگیری از سرماخوردگی تابستانی
سرماخوردگی تابستانی هم مانند نوع زمستانی آن با مصرف داروها و انجام مراقبت های رایج سرماخوردگی قابل درمان است. اما تا زمانی که ویروس آن از سیستم بدن تان پاک نشود، حال تان بهتر نخواهد شد. در حقیقت زمان بهترین...
قواعد لباس پوشیدن در فصل تابستان
اصول لباس پوشیدن در تابستان شامل موارد و نکاتی از جمله عدم استفاده از لباسهای تنگ و چسبان، عدم استفاده از لباسهایی با رنگ تیره و استفاده از لباسهای دوخته شده با الیاف طبیعی و نخی میشود. با ما همراه...
اصول پیاده روی در فصل تابستان
پیاده روی در تابستان مزایای بیشماری دارد که یکی از این مزایا کاهش وزن است، از طرف دیگر معایبی هم دارد که با رعایت موارد احتیاطی مانند استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و ... تا حد زیادی میتوان این...
مراقبت های بارداری در فصل تابستان
تحمل گرما و فصل تابستان برای برخی از خانم های بارداری بسیار سخت و طاقت فرسا می رسد.مخصوصا اگر در ماه های آخر این دوران باشند.اما با توجه به برخی از راهنمایی های موجود در این مطلب، این روزها را با کمترین...
همه آنچه از افسردگی تابستانی باید بدانید (بخش سوم)
هرچند که افسردگی تابستانی، احتمالا وضعیتی موقتی برای روح و روان ماست، بدان معنا نیست که روزهای ابتلا به این اختلال آسان میگذرد. برای افرادی که دچار این نوع افسردگی میشوند، شرایط سختی پدید میآید. راههای...
طرز پخت انواع مربای تابستانی (بخش سوم)
پخت انواع مربا ها می توانند به شما کمک کند تا صبحانه های تازه و لذیذی برای خانواده تهیه کنید و از طرفی تمام سال از میوه های خوشمزه ای داشته باشید که ممکن است در آن فصل پیدا نشود. با ما همراه باشید.
نسخه های طب سنتی برای رفع تشنگی
یکی از مهمترین روش های درمانی رفع عطش و گرما زدگی خوردن شربت های سنتی است. فصل گرما که فرا می رسد مصرف نوشیدنی های خنک نیز زیاد می شود. در این مطلب به معرفی نسخه های گیاهی طب سنتی برای درمان و رفع عطش و...
طرز پخت انواع مربای تابستانی (بخش دوم)
مربا از پختن میوه به همراه شکر به دست میآید، که میتوان آن را در مدت طولانی نگهداری کرد و از آن استفاده نمایید. مربا می تواند یک صبحانه خوشمزه یا یک عصرانه مقوی برای شما باشد. با ما همراه باشید.
نوشیدنی های خوب و بد فصل گرما
نوشیدنی های فصل گرما برای رفع خستگی و عطش بعد از ورزش و یا فعالیت روزمره در دسته بندی های نوشیدنی های طبیعی و مصنوعی مصرف می شوند. می دانید کدام یک سالمترین و بهترین نوشیدنی تابستانی است؟ با ما همراه باشید.