تصمیم‌گیری یکی از حیاتی‌ترین و البته چالشی‌ترین مهارت‌های زندگی است. مثلا بسیار شنیده‌ایم که می‌گویند موقع تصمیم‌گیری بهتر است همه‌ی انتخاب‌های موجود را کنار هم بچینید. همچنین در توصیه‌ی دیگری که احتمالا...

چالش «مومو» طی چند ماه اخیر و با اوج گیری شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان، کاربران بسیاری را به خود جلب و آنها را متحمل آسیب های روحی-روانی و بعضأ جانی کرده است.

هیچ‌یک از ما آن‌قدر اطّلاعات و تجربه نداریم که بتوانیم همه‌‌‌‌ی مسائل را خودمان به تنهایی حل کنیم. گاهی ما توی چیزی ضعف داریم که دیگری در آن ضعف ندارد، پس باید مشورت بگیریم و از کمک هم بهره‌مند شویم. فهیمه...

ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم. برای همین باید یاد بگیریم روابط اجتماعی مناسبی داشته باشیم و دوستان خوبی پیدا کنیم. فهیمه احمدی در این مقاله شما را با مهارت دوستیابی بیشتر آشنا می کند.

گوش دادن نوعی مهارت محسوب می‌شود که بسیاری از افراد احساس می‌کنند از آن بهره می‌برند در صورتی که اینگونه نیست چراکه گوش دادن با شنیدن متفاوت است و این مهارت نیاز به تمرین مداوم و تقویت دارد. الهه فلاحتی...

آینده‌نگری یک جهت‌گیری شناختی و عقلی به آیندهٔ شخصی است. نوعی استدلال عملی و کنترل‌کردن خود است که به افراد در جهت رسیدن به اهداف دوردست خود، یعنی اهداف بلندمدت، کمک‌های مؤثری می‌کند. با فهیمه احمدی همراه...

یکی از مهارت‌های مهمّ زندگی، خودشناسی است.اگر مهارت خودشناسی را در خودمان تقویت کنیم، می‌توانیم تصمیمات بهتر و درست‌تری برای زندگی و آینده‌ی‌مان بگیریم. حضرت علی (ع) می‌فرمایند: «کسی که خودش را نشناسد،...

خوش رویی یا گشاده رویی از ابزارهای ارتباطی خیلی مهم استو اگر با نیّت پاک و الهی انجام بگیرد، علاوه بر تأثیر محبّت‌آفرین، حتّی «حسنه» و «عبادت» هم به حساب می آید.

سیده افروز ارزه گر در این بخش 7 مهارت بسیار عالی و کاربردی را به شما نوجوانان عزیز آموزش داده تا با به کارگیری آن ها بتوانید به موفقیت های بیشتری در دوران تحصیل دست یابید و مدرسه را به میدان موفقییت تبدیل...

دنیای زیبا هم مثل آسمان و رنگین‌کمان و رنگ هایش است. نه سیاه دارد نه سفید. شاید گاه خاکستری باشد؛ امّا سراسر رنگ است. رنگ‌هایی که گاه ما دوست‌شان داریم و گاه نداریم. هر اتفاقی یک تجربه است که ما را قوی‌تر...