رژیم گیاه خواری یکی از رژیم های غذایی است که بسیاری از متخصصان تغذیه پیروی از آن را توصیه می کنند. یکی از سؤالاتی که ممکن است برای خانم های باردار پیش بیاید این است که آیا این رژیم غذایی منافاتی با سلامت...

رژیم گیاه خواری، مدت هاست که در دنیا ترویج می شود و توانسته طرفداران زیادی برای خود دست و پا کند. یکی از سؤالاتی که ممکن است برای خانم های باردار پیش بیاید این است که آیا رژیم گیاه خواری در این دوران نیز...

تا زمانی که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی سالم را می‌خورید و مواد غذایی کلیدی را در رژیم غذایی‌تان می‌گنجانید، می‌توانید همه مواد مغذی مورد نیاز خود و کودک تان را بدون خوردن محصولات حیوانی تأمین کنید. این...