ترس، فکر منفی‌ایست که وقتی بدن تهدیدی را دریافت می‌کند، ایجاد می‌شود. پاسخ به این ترس در هر فرد و در هر وضعیتی متفاوت خواهد بود، اما منشاء آن در ذهن بوده و اثرات آن بر بدن بروز میکند. این مقاله برای پیدا...

در افراد چاق، دویدن می‌تواند بهترین تمرین ورزشی برای سوزاندن چربی باشد. زیرا به محض آنکه فرد یک برنامه‌ی دویدن را آغاز می‌کند که به نوبه خود او را به ادامه کار ترغیب می‌نماید، نتایج سودآور آن شروع می‌شود....

اين آيين نامه توسط مرکز سلامت محيط کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به شرح زير تدوين شده است.

به طور کلي، کليه افرادي که در اماکن عمومي ( آبدارخانه و آشپزخانه ) و نيز تمام کساني که با توزيع آب، چاي يا هر نوع ماده غذايي سر و کار دارند بايد کارت معاينه پزشکي معتبر داشته باشند. براي اين افراد پوشيدن...

براساس سنتي ديرينه مسلمانان در عيد سيعد قربان و در بعضي اوقات ديگر مانند تاسوعا و عاشورا، اربعين و ... مطابق نذورات خود اقدام به ذبح گوسفند مي کنند. بدين منظور توجه به مسائل بهداشتي در تهيه دام سالم و...

بهره گيري از غذاهاي پاک و پاکيزه در قرآن مجيد سفارش شده است. براي مثال در سوره اعراف آيه 32 ( چه کسي زينت هاي الهي را که براي بندگان خود آفريده، و روزي هاي پاکيزه را حرام کرده است؟!» بگو: ... ) ( 1 ) و...

از آن جايي که بيشتر افراد مسجدرو را ميان سالان و سالمندان تشکيل مي دهند، توصيه مي شود که صحن داخلي مسجد که محل نماز و عبادت است با سطح زمين هم سطح باشد. يعني در طبقه همکف قرار داشته باشد تا مسلمانان سالمند...

براساس احاديثي که از بزرگان دين روايت شده است، پاکيزگي و نظافت، معطر ساختن، به سازي منزل، جاروب کردن که همان نشانه نظافت است و روشنايي مناسب جزو مواردي است که بايد در منزل شخصي افراد رعايت شود. امام صادق...

آشکارا مي توان گفت که تهذيب نفس و تزکيه، رسالت مشترک تمامي انبياي الهي و از جمله پيامبر گرامي اسلام ( صلي الله عليه و آله و سلم ) بوده است. در راستاي همين رسالت، عبادت و در رأس آن نماز که با سجده جلوه...

-به خاطر داشته باشيد که ميزان شيوع اختلالات صوت و ضايعات پاتولوژيک حنجره، در معلمين بيش از عموم مردم است.