روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و حفظ سلامت قلب می باشد . روغن ماهی همچنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می کند.روغن ماهی تأثیر زیادی...

کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و کاهش وزن ،سلامت قلب، سلامت چشم ،کاهش کلسترول، درمان آسم و درمان سرطان و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.

اگر در خانواده کودک و فرزند دیبابتی وجود دارد باید بدانید که ورزش برای کودکان دیابتی بسیار مفید است چون می تواند قند خون را کنترل کند و از افزایش وزن نیز جلوگیری کند همچنین اعتماد بنفس کودکان را بالا می...