«گوشی همراه دوستم مدام زنگ می خورد و اعصاب برایم نمی گذارد، یکی دیگر از دوستانم طوری حرف می زند که انگار می خواهد پولش را به رخم بکشد، همکارم یک آدم منفی و بدبین است و در تمام بحث ها می خواهد با من مخالفت...

عموم کارشناسان سلامت روان بر نقش و اهمیت شادکامی در زندگی تأکید دارند و شادابی را از مهمترین علل ارتقای سلامت روان در افراد جامعه می دانند، اصولاً شادی حالتی روانی است که پس از برآورده شدن آرزوهای انسان...

آنها عقیده دارند که بسیاری از مسائلی که در مناسبات بین آدمها پیش می آید، از شنوندگانی ناشی می شود که ملاک داوری و مقصود کسانی را که حرف می زنند درک نمی کنند. این متخصصان دریافته اند که بیشتر مردم یاد گرفته...

آيا شما هم از آن دسته افرادي هستيد که هيچ گاه کاملاً بدون قصه و اضطراب نيستند؟ آيا اين طور است که همواره غمي مثل عقرب به جسم و جانتان نيش مي زند و مانع از اين مي شود که واقعاً احساس آسودگي و فراغ بال کنيد؟...

انگيزه به دو نوع دروني و بيروني قابل تقسيم است. از انگيزه بيروني مي‌توان به تقويت کننده‌هايي چون پول، تاييد، محبت، احترام، نمره و از تقويت کننده‌هاي دروني مي‌توان به رضايت خاطر و احساس خوب ناشي از يادگيري...

«من چاقم... من خیلی لاغرم... اگر قدم بلندتر بود، اگر موهایم فر بود، اگر موهایم لخت بود، اگر بینی ام کوچک تر بود، اگر عضلاتم بزرگ تر بود، اگر پاهایم بلندتر بود و.... بهتر بود و خوش قیافه تر بودم.» این جمله...

در هر انسانی یک انگیزش قوی ایجاد گردیده که او را به دستیابی هدف و یا آرمانی مشتاق می سازد. شما جسور، بی باک، قوی و مهار نشدنی گشته اید. اما یکباره واقعیت چهره خود را می نمایاند و خیلی زود آن لحظات پرشور...

همه ما در شرایطی که هوا گرم است، احساس کلافگی می‌کنیم. شاید در روزهای گرم بیشتر شاهد دعوا در اماکن عمومی بوده‌اید یا خبرهای بیشتر و شاید هم دردناک‌تری از خشونت شنیده‌اید، اما چرا؟

همين اول کاري خيالتان را راحت کنم که اين تست هايي که در اي ميل ها دست به دست مي چرخد هيچ کدام تست معتبر هوش نيستند. تست هوش آن قدرچيزخفني است که به راحتي نمي شود حتي عکس هايش را هم دراينترنت پيدا کرد؛...

دسته اي از روان شناسان مي گويند هوش از چند «عامل مشترک»تشکيل شده است.يعني توانايي هاي هوش آدمي را اگر بريزي روي هم،ازچندتا عامل بزرگ تشکيل مي شود.يکي از آنها به نام ترتسون همه اين عامل ها را يکي يکي رديف...