اگر احساس سوزش در حلق خود دارید، کرخت و بی حالی شده اید، به سرماخوردگی دچار شده اید. که می توانید با رعایت یک سری از نکات و انجام نکات دیگر آن را در زمان کمی درمان نمایید. با ما همراه باشید.

با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد. مثلا هنگامی که وقت خوردن غذا می رسد، محیط اطراف را خنک کنید یا در فضای خنک غذا بخورید. غذا خوردن زیر آفتاب در هوای...