معاشرت از راه دور شامل هیچ محدودیتِ مکانی نیست و در اصل، نوعی ویژه از عادات رفتاری‌ است که خطر ابتلا به بیماری را برای همه کاهش می‌دهد. اگر مجبورید سر کار حاضر شوید یا برای خرید از منزل خارج شوید، بهترین...

یکی از جنبه‌های مثبت زندگی اجتماعی، ایجاد تنوع در زندگی‌ است. اکنون که مشی معاشرت از راه دور یا قرنطینه خانگی را برگزیده‌ایم، باید راهی برای مبارزه با یکنواختی زندگی بیابیم. معاشرت از راه دور و ماندن در...

در این ایام که تمام هم وطنان مان درگیر ویروس منحوس کرونا هستند، شاد کردن همدیگر می تواند راهکاری برای گذر از این بحران باشد. همراه ما باشید تا برای شما برخی از راه های شاد کردن یکدیگر را بیان کنیم.

یکی از موضوعات بسیار مهم در روانشناسی، رفتارسازی و یا تغییر رفتار است. در این نوشتار پس از بیان تعریف رفتار، ویژگی های آن به بیان مفهوم تغییر رفتار می پردازیم. با ما همراه باشید.

از جمله عادات منفی که در دید و بازدید نوروزی باید ترک کرد می توان به: پریدن توی حرف دیگران، نصیحت کردن، عوض کردن نامناسب بحث، به عجله انداختن گوینده و قضاوت کردن اشاره کرد. با ما همراه باشید.

مجبور کردن کودک برای اینکه فردی را ببوسد و یا به آغوش بگیرد، نشانه ادب و احترام نیست. در واقع این کار یعنی شما کودک را مجبور می‌کنید با بدنش جوری رفتار کند که خودش دوست ندارد و این نوعی بی‌احترامی به بدن...

وقتی به عید دیدنی می‌روید یا زمانی که خودتان مهمان دارید، به جای غر زدن و گله و شکایت کردن از فرزند خود، شفاف و مستقیم خواسته خود را بیان کنید. با غر زدن فقط فرزندتان یاد می‌گیرد حرف‌های شما را نشنود و...

در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. در این مطلب به ترفندهایی برای دید و بازدید...

ایام نوروز تمرین بسیار مناسبی برای کودکان است تا اصول ارتباطی صحیح را، از چگونگی احترام گرفته تا برخورد و رفتار مناسب، یاد بگیرند. در این یادداشت چند نکته تربیتی درباره دید و بازدیدهای نوروزی و چند راهکار...

در ایام عید نوروز قبل از اینکه بخواهید به منزل اقوام خودتان بروید حتما از قبل به صاحبخانه اعلام کنید تا هم او بداند که باید منتظر مهمان باشد و هم شما با آرامش خاطر بهتری به مهمانی بروید. اگر شما به صورت...