المسیر الجاریه :
​​​​​​​میوه و سبزیجات برای سلامت قلب (بخش اول) تغذیه و آشپزی

​​​​​​​میوه و سبزیجات برای سلامت قلب (بخش اول)

یکی از خواص گیلاس توانایی آن در حفظ سلامت قلب است و این خاصیت به وجود پتاسیم بالا در این میوه مربوط می‌شود. پتاسیم برای تنظیم عملکرد قلب مفید بوده و  باعث سلامت و عملکرد درست آن می‌شود. در این مطلب با...
درمان افسردگی با گیاهان دارویی افسردگی

درمان افسردگی با گیاهان دارویی

یکی از بیماری های شایع در میان انسان های دوران جدید، افسردگی است. برای درمان این بیماری های روش های پزشکی و روان شناختی متفاوتی بیان شده است. ما در این نوشتار به بیان درمان این بیماری روانی با گیاهان دارویی...
میوه هایی با خاصیت لاغر کنندگی تغذیه و آشپزی

میوه هایی با خاصیت لاغر کنندگی

برای لاغر شدن و کاهش وزن میوه یک روش بسیار موثر و عالی است، البته مصرف میوه های لاغری کمک شایانی به شما در مسیر کاهش وزن می کنند. با ما همراه باشید.
معرفی آناناس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

معرفی آناناس و خواص درمانی آن

آناناس به خاطر طعم و مزه ی منحصر به فرد آن و فواید معجزه آسای آن برای سلامتی مورد توجه انسان ها قرار گرفته است. مزایای دارویی و فواید آن برای سلامتی شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت تنفسی، کمک به هضم،...
کمبود ویتامین C و علامت نگران کننده آن تغذیه و آشپزی

کمبود ویتامین C و علامت نگران کننده آن

از علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین C ابتلای مکرر به بیماریهاست . زمانی که بدن دچار کمبود ویتامین C باشد، سیستم ایمنی ضعیف می شود. در واقع لنفوسیت های T که در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نقش دارند به...