المسیر الجاریه :
عوامل فرهنگی موثر بر تحول سبک زندگی (بخش اول) فضای مجازی و شبکه های اجتماعی

عوامل فرهنگی موثر بر تحول سبک زندگی (بخش اول)

امروزه سبک زندگی افراد تحت تاثیر عوامل مختلفی وجود دارد. در این میان عوامل فرهنگی نقش ویژه ای در این تغییر داشته اند. با ما همراه باشید تا با عوامل فرهنگی موثر بر تحول سبک زندگی بیشتر آشنا شوید.
آشنایی با شخصیت قرآنی امام جواد (ع) (بخش دوم) شخصیت شناسی

آشنایی با شخصیت قرآنی امام جواد (ع) (بخش دوم)

حضرت امام جواد (ع) همچون شخصیت پیامبر گرامی اسلام (ص) که منبعث از آموزه های قرآنی است این صلابت در عقیده و دینداری را در حیات اجتماعی خود به منصه ظهور گذارده است. در این مطلب به برخی از صفات و ویژگی های...
مدارا و احسان در سیره امام جواد (ع) شخصیت شناسی

مدارا و احسان در سیره امام جواد (ع)

در مدارا آثار فردی چون سلامت روانی و جسمانی، آرامش و آسایش و برکت و فزونی در روزی را به دنبال دارد و تبدیل کینه ها و دشمنی ها به محبت و دوستی، محبوبیت، امنیت و جذب افراد به دین از آثار اجتماعی مدارا است....
ساده زیستی و بخشش در سیره امام جواد (ع) شخصیت شناسی

ساده زیستی و بخشش در سیره امام جواد (ع)

به اعتقاد شیعه همه معصومین (ع) مظهر اسماء حسنای الهی هستند، اما در ظاهر هر یک از امامان گویا یک خصلت بیشتر در او ظهور داشته است، و صفت جود و بخشش از همان دوران کودکی توسط امام رضا (ع) در فرزندشان نهادینه...
آشنایی با شخصیت قرآنی امام جواد (ع) (بخش اول) شخصیت شناسی

آشنایی با شخصیت قرآنی امام جواد (ع) (بخش اول)

قرآن کریم به عنوان بزرگ ترین پشتوانه، در سیرۀ ائمه معصومین (ع) متجلی است. لذا آشنایی با شخصیت فردی و اجتماعی، خصایص و ویژگی های عملی و رفتاری زندگانی هر یک از ائمه هدی جهت اجرای شیوه های رفتاری ایشان...
برداشتی کوتاه از سبک زندگی امام جواد (ع) شخصیت شناسی

برداشتی کوتاه از سبک زندگی امام جواد (ع)

امام محمد تقی (ع) با وجود آن که با ام الفضل دختر بزرگ مأمون به زور خود او ازدواج می کند اما هیچگاه در برابر مأمون که دشمن او و پدرانش بوده رفتار بدی از خود نشان نداد. در این مطلب به بخشی از سبک زندگی امام...
راهکارهای کنترل اضطراب (بخش سوم) مهارت کنترل استرس

راهکارهای کنترل اضطراب (بخش سوم)

تجربه نشان داده است که یکی از درمان‌های موثر اضطراب عبارت است از رفتار درمانی شناختی که بر خودآگاهی و تغییر الگوهای فکری غیرواقعی مرتبط با اضطراب متمرکز می‌شود. دیگر روش‌های درمانی موثر عبارتند از روش...
راهکارهای کنترل اضطراب (بخش دوم) مهارت کنترل استرس

راهکارهای کنترل اضطراب (بخش دوم)

تمرین نفس عمیق را می‌توانید به تنهایی یا همراه با دیگر روش‌های ریلکسیشن مثل مدیتیشن یا یوگا برای تکمیل کردن درمان بیماری اضطراب و نگرانی انجام دهید. در این مطلب به راهکارها و روش های کنترل نگرانی و اضطراب...
راهکارهای کنترل اضطراب (بخش اول) مهارت کنترل استرس

راهکارهای کنترل اضطراب (بخش اول)

هنگامی که گرفتار یک بیماری ذهنی مثل اضطراب و نگرانی هستید، شاید آنقدر بر بهتر شدن وضعیت فعلی و انجام مسئولیت های تان متمرکز شوید که فراموش کنید بطور منظم از خودتان مراقبت کنید. هر روز برای خودتان کاری...
چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش دوم) مهارت اعتماد بنفس

چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش دوم)

آیا شما هم به دنبال آرامش هستید؟ آیا این احساس را ندارید که به مانند دیگر افراد آسایش را جایگزین آرامش کرده اید؟ با ما همراه باشید تا با معنای آرامش و راه های رسیدن به آن آشنا شوید.