المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونه از مرغ عشق مراقبت کنیم؟ (بخش دوم)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
چگونه هم درس بخوانیم، هم کار کنیم؟
راهکارهای مقابله با همسر کنترل گر و سلطه جو (بخش دوم)
چگونگی تشخیص خیانت همسر
خواص زنیان در طب سنتی
اختلال افسردگی و درمان آن
افسردگی اختلالی است که می تواند بر افکار، خلق و خو، احساسات، رفتار و سلامت جسم و روح فرد تأثیر بگذارد و با درجات متفاوتی از غمگینی، یاس، ناامیدی، شک در مورد خویش و احساس گناه خود را نشان دهد. امروزه از دارو...
افسردگی در نوجوانان، علائم و دلایل آن
افسردگی مهمترین بیماری اختلالات روحی و عاطفی است که همه در طول زندگی خود حداقل یکبار به آن دچار شده و آن را تجربه کرده اند. مخصوصا در دوران نوجوانی که بسیار شایع است و امروزه می توان به جرات گفت که تقریبا...
آشنایی با علائم افسردگی جوانان
شناخت علائم افسردگی جوانان و برطرف کردن آن از مهم ترین دغدغه های خانواده ها در عصر حاضر به شمار می رود. به عقیده روانشناسان و مشاوران جوانان و نوجوانان این معضل به دلیل نوسانات عاطفی و اخلاقی و هیجانات...
آشنایی با اختلال شخصیت افسرده
اختلال شخصیت افسرده یکی از اختلالات روانشناسی است که امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. هم زن ها و هم مردها می توانند به این اختلال شخصیتی دچار شوند. علاوه بر تأثیر ژن ها می توان گفت کودکانی که والدین آنها...
آشنایی با علائم افسردگی در کودکان
ناراحتی در افراد بالغ از نشانه های افسردگی است اما در کودکان ممکن است رفتار پرخاشگرایانه باشد، به همین خاطر تشخیص اش سخت است. ممکن است یک کودک بعد از مدرسه کمی بهم ریخته باشد اما بعد از مدتی دوباره حالش...
تاثیر نور درمانی بر درمان افسردگی (بخش اول)
اگر احساس افسردگی میکنید، اولین قدم مهم کمک گرفتن است. سلامت ذهنی حائز اهمیت است و کمک گرفتن از یک متخصص در رابطه با افسردگیتان باید همیشه اولین قدمی باشد که بر میدارید. در این مطلب به نکات مهمی درباره...
افسردگی بعد از ترک سیگار و درمان آن
ترک نیکوتین دلیل اصلی افسردگی موقتی است که پس از ترک سیگار ایجاد میشود. وقتی بهطور منظم نیکوتین مصرف میکنید، بدن و مغزتان به آن وابسته میشود، زیرا نیکوتین با گیرندههای مغز پیوند برقرار میکند و موجب...
همه آنچه از افسردگی تابستانی باید بدانید (بخش سوم)
هرچند که افسردگی تابستانی، احتمالا وضعیتی موقتی برای روح و روان ماست، بدان معنا نیست که روزهای ابتلا به این اختلال آسان میگذرد. برای افرادی که دچار این نوع افسردگی میشوند، شرایط سختی پدید میآید. راههای...
همه آنچه از افسردگی تابستانی باید بدانید (بخش دوم)
ناامیدی از عملی شدن برنامههای تابستانی، داشتن حساسیت به گیاهان و آبوهوا، تحملپذیری کم در برابر دمای بالای هوا، مقایسهٔ ذهنی خودمان با افرادی که در تعطیلات عالی هستند از مهمترین دلایلی که باعث ایجاد...
افسردگی در نوجوانی، علائم و درمان آن
نوجوانی دوره انتقالی بین کودکی و بزرگسالی است، که اگر به خوبی شناخته نشود یک دوره بسیار سخت برای خود فرد و هم برای خانواده است. افسردگی در نوجوانان یک اختلال است که می تواند درمان شود. اولین قدم به سوی...