ازدواج هم مانند هر کار دیگری نیاز به آمادگی های خاصی دارد. متخصصان توصیه می کنند اگر آمادگی تشکیل خانواده و ورود به زندگی متأهلی را ندارید، بهتر است تا فراهم شدن شرایط صبر کنید. در ادامه به برخی صفات و...

برای انجام دادن کارهای کوچک و بزرگ زندگی خودمان و دیگران به یک استارت و یک شروع محکم نیاز داریم، که بتوانیم آن راه را تا انتها طی کرده و به پایان برسانیم، بدون این که اختلال بزرگی را در میان آن به وجود...

اختلال دو قطبی اساسا دوره‌های به شدت نامتوازنی بین شیدایی و افسردگی است. این امر سبب ایجاد فراز و نشیب‌های شدید با تغییرات روحی ناگهانی و غیرقابل کنترل می‌شود. در این مطلب به تفاوت میان اختلال دو قطبی...

کودکانی که تجربه بازی کردن در فضای آزاد را در دوران رشد خود داشته باشند در آینده تجربه‌های بیشتری در شرایط یادگیری خواهند داشت. بازی کردن در فضای آزاد کودک را وادار می‌کند تا بر مسئله به‌ وجود آمده متمرکز...

اعتماد به نفس که امروزه یکی از دغدغه های جوانان می باشد، یک مشخصه ذاتی نیست! بلکه می توان با با کمی تمرین و اصلاح رفتاری آن را به دست آورد. اما چگونه؟  با ما همراه باشید.

گمشده انسان امروزین، موضوعی است به نام آرامش که به اشتباه آن را در رسیدن به آسایش جستجو می کند. در این نوشتار برآنیم که به برخی از راهکارهای رسیدن به آرامش بپردازیم. با ما همراه باشید.

ورزش کردن فوایدی بسیاری برای سلامتی دارد از جمله آن می توان به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های قلبی، تقویت استخوان‌ها و مفاصل، تقویت بنیه و تحرک بدنی، افزایش نشاط و بهبود روحیه و کالری سوزی اشاره کرد....

تغییر سبک تربیتی، بررسی پزشکی و توجه به استقلال طلبی کودک برخی از راهکارهای مناسب در هنگام مواجه با لجبازی کودک است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

خودباوری، یا همان اعتماد به نفس، مهم ترین و اصلی ترین ابزار رسیدن به موفقیت و سعادت است. کسی که به استعدادها و توانایی هایش اعتمادی نداشته باشد، نمی تواند طعم خوشبختی را بچشد. با ما همراه باشید تا در این...

خودباوری امری است که از کودکی باید والدین آن را در شخصیت فرزند خویش شکل دهند. در این نوشتار به بیان 13 راهکار برای افزایش این خودباوری یا حس اعتماد به نفس بیان خواهیم کرد. با ما همراه باشید.